Bruxism kännetecknas av den omedvetna handlingen att slipa eller skrapa tänderna ständigt. Denna störning kan inträffa både under dagen och på natten, och blir känd som nattlig bruxism, vilket är vanligare.
Diagnosen av bruxism måste ställas av tandläkaren och behandlingen beror på vad som leder till tandningens slipning, men normalt visar tandläkaren att man använder en bruxismplatta vid sänggåendet för att undvika att tänderna slitage.
Symtom på bruxism
Symtomen på bruxism märks vanligtvis när personen vaknar, eftersom på grund av den ständiga knäppningen eller slipningen av tänderna kan musklerna i ansiktet vara ömma. Dessutom är andra symtom på bruxism:
- Slitage på tändernas yta; Mjukning av tänderna; Smärta i käftleden; Huvudvärk vid vakenhet; Trötthet på dagen, eftersom sömnens kvalitet minskar.
Om bruxism inte identifieras och behandlas kan problem utvecklas som involverar funktionen av den temporomandibulara leden, känd som TMJ, som är den led som ansluter minnen till skallen. Läs mer om ATM.
Vad kan orsaka
Natt bruxism har inte alltid en bestämd orsak, men det kan hända på grund av genetiska, neurologiska eller andningsfaktorer, till exempel snarkning och sömnapné, till exempel. Dessutom kan det vara relaterat till psykologiska faktorer som stress, ångest eller spänning.
Överdriven konsumtion av koffein, alkohol, rökning eller ofta användning av droger kan också öka frekvensen av bruxism, både under dagen och på natten.
Hur man behandlar bruxism
Bruxism har inget botemedel och behandlingen syftar till att lindra smärta och förhindra problem i tänderna, som vanligtvis består av att använda en akryl tandskyddsplatta under natten, vilket förhindrar friktion och slitage mellan tänderna och förhindrar problem i de temporomandibulara lederna. Dessutom hjälper det också till att minska smärta och muskelspänningar i käkeområdet, och förhindrar huvudvärk som orsakas av knäppning och slipning av tänder.
En annan åtgärd som hjälper till att slappna av käkmusklerna och för att mildra och minska episoder av bruxism, är att applicera varmt vatten i regionen, i 15 minuter, innan du sover, och att öva avslappningstekniker eller att få en massage, som hjälper till att minska stress och ångest.
Vid stora obehag eller problem med funktionen av den temporomandibulara leden kan administrering av muskelavslappnande medel eller bensodiazepiner under en kort tid vara motiverad, och i svårare fall kan applicering av lokal injektion av botulinumtoxin.
Bruxism är också ganska vanligt hos barn, så se hur man identifierar och vad man ska göra vid bruxism från barn.
