Grönt kaffe, från engelskt grönt kaffe , är ett kosttillskott som tjänar till att gå ner i vikt eftersom det ökar energiförbrukningen och därmed förbränner kroppen fler kalorier även i vila.
Detta naturliga botemedel är rikt på koffein, som har en termogen funktion, och klorogensyra, vilket hindrar fettabsorptionen. Således kan grönt kaffe användas för att gå ner i vikt eftersom det gör att kroppen spenderar mer kalorier och gör det svårt att lagra små doser fett från mat. Dessutom anses grönt kaffe också vara en potent antioxidant som hjälper till att förhindra för tidigt åldrande.
indikationer
Det gröna kaffetillskottet är indicerat för viktminskning, men det bör användas tillsammans med en kost och fysisk träning för att få ett bättre resultat. I kombination med denna vård är det möjligt att förlora 2 till 3 kg per månad.
Hur man tar
Det rekommenderas att du tar en kapsel grönt kaffe på morgonen och en annan kapsel tjugo minuter före lunch, totalt 2 kapslar dagligen.
pris
Flaskan med 60 kapslar grönt kaffe kan kosta 25 reais och 120 kapslar cirka 50 reais. Detta tillägg kan köpas i hälsokostbutiker, till exempel Mundo verde.
Biverkningar
Grönt kaffe innehåller koffein och bör därför inte konsumeras efter 20.00, särskilt för personer som har svårt att sova. Dessutom kan människor som inte är vana vid att dricka kaffe uppleva huvudvärk i början av behandlingen på grund av den ökade mängden koffein i blodomloppet.
Kontra
Det gröna kaffetillskottet bör inte användas under graviditet, under ammningsfasen, vid takykardi eller hjärtproblem.
