Rörelsesjuka, även känd som rörelsessjukdom, kännetecknas av uppkomsten av symtom som illamående, kräkningar, yrsel, svett och svårighet, till exempel när man reser med bil, flyg, båt, buss eller tåg.
Symtomen på rörelsesjuka kan förebyggas med enkla åtgärder, till exempel att sitta framför fordonet och undvika alkoholhaltiga drycker eller tung mat innan resan, till exempel. Dessutom kan läkaren i vissa fall förskriva att han tar antemetika.
För det händer
Rörelsesjuka inträffar vanligtvis på grund av inkonsekventa signaler som skickas till hjärnan. Till exempel, under en resa, känner kroppen rörelse, turbulens och andra tecken som indikerar rörelse, men samtidigt får ögonen inte den rörelsessignalen som till exempel när en person går på gatan. Det är denna konflikt av signaler som hjärnan tar emot som leder till symtom som illamående, kräkningar och yrsel.
Vilka symtom
Symtom som kan förekomma hos personer med rörelsesjuka är illamående, kräkningar, yrsel, kallsvett och allmän sjukdom. Dessutom kan vissa människor också ha svårt att upprätthålla balans.
Dessa symtom är vanligare hos barn i åldern 2 till 12 år och hos gravida kvinnor.
Hur man förhindrar rörelsesjuka
Följande åtgärder kan vidtas för att förhindra rörelsesjuka:
- Sitt framför transportmedlen eller bredvid ett fönster och titta på horisonten när det är möjligt; Undvik att läsa medan du reser eller använder enheter som en mobiltelefon, bärbar dator eller surfplatta ; Undvik att röka och dricka alkohol före och under resan; en hälsosam måltid innan resan, undvik mycket sura eller feta livsmedel; öppna fönstret lite om möjligt för att andas in frisk luft, undvik starka lukt; ta ett hemläkemedel, till exempel te eller ingefära kapslar.
Se andra sätt att använda ingefära och fler fördelar.
Hur behandlingen görs
För att undvika och lindra rörelsesjuka kan personen, förutom de förebyggande åtgärderna som nämns ovan, välja att ta mediciner som förhindrar symtom, såsom dimenhydrat (Dramin) och meclizin (Meclin), som bör intas runt en halvtimme till en timme innan du reser. Läs mer om Dramin-åtgärden.
Dessa åtgärder verkar på de västkörtliga och retikulära systemen, ansvariga för illamående och kräkningar, och verkar också på centrum för kräkningar, förebyggande och behandling av symtom på rörelsesjuka. De kan emellertid orsaka biverkningar, som dåsighet och lugnande.
