För att beräkna den bördiga perioden är det nödvändigt att tänka på att befruktningen alltid sker i mitten av cykeln, det vill säga runt den 14: e dagen i en normal 28-dagars cykel.
För att veta när den bördiga perioden är det nödvändigt att räkna 14 dagar från det datum då den sista menstruationen kom. Ägglossning kommer att ske mellan 3 dagar före och 3 dagar efter det datumet, vilket är vad som anses kvinnans bördiga period.
Fruktbar periodberäknare
Lägg till dina uppgifter och ta reda på vad som är din bördiga period för att planera din graviditet eller skydda dig mot en oplanerad graviditet.
Hur man beräknar den bördiga perioden med oregelbunden cykel
Att beräkna den bördiga perioden i den oregelbundna cykeln är inte säkert för de som försöker bli gravid eller för de som inte vill bli gravid, eftersom menstruationscykeln inte alltid kommer under samma period kan kontona vara felaktiga.
Men ett sätt att veta när den bördiga perioden är i fall av oregelbunden cykel är att skriva ner varaktigheten för varje menstruationscykel under ett år och sedan dra 18 dagar från den kortaste cykeln och 11 dagar från den längsta cykeln.
Till exempel: Om din kortaste cykel var 22 dagar och din längsta cykel var 28 dagar, är: 22 - 18 = 4 och 28 - 11 = 17, det vill säga den bördiga perioden mellan den 4: e och den 17: e dagen av cykeln.
Ett striktare sätt att känna till den bördiga perioden vid oregelbunden cykel för kvinnor som vill bli gravid är att ta till ägglossningstestet som köps på apoteket och se efter tecken på en bördig period, till exempel utflöde som liknar äggvita.
För kvinnor som inte vill bli gravid är tabletten inte en effektiv metod och därför är det viktigt att använda säkra preventivmedel, till exempel kondomer eller p-piller.
Se den här videon och svara på alla dina frågor:
