För att bekämpa torra ögon, det är när ögonen är röda och brinnande, rekommenderas det att använda fuktgivande ögondroppar eller artificiella tårar 3 till 4 gånger om dagen, för att hålla ögat fuktigt och minska symtomen.
Dessutom är det viktigt att konsultera en ögonläkare för att identifiera orsaken till torra ögon och vid behov inleda lämplig behandling.
Hur man undviker torra ögon
Några sätt att bekämpa torrt öga medan du väntar på en läkares möte inkluderar:
- Blinka ögonen oftare under dagen eller när du kommer ihåg; Undvik att utsättas för vind, luftkonditionering eller fläktar, när det är möjligt; Använd solglasögon när du är ute i solen för att skydda dina ögon från solens strålar; Ät mat rik på omega 3, såsom lax, tonfisk eller sardiner; Drick 2 liter vatten eller te om dagen för att upprätthålla hydratisering; Ta en paus var 40: e minut när du använder datorn eller tittar på TV; Placera en kompress av varmt vatten över det slutna ögat; Använd en luftfuktare inomhus, särskilt på vintern.
Datoranvändarsyndrom kan också kallas torra ögonsyndrom eftersom det orsakar symtom som röda, svullna, brinnande och obekväma ögon. Läs mer om torra ögonsyndrom.
Denna vård kan göras även av dem som bär glasögon eller kontaktlinser och hjälper till att förhindra torra ögon, samt uttorkning i kroppen, vilket minskar risken för torra ögon.
När man ska gå till läkaren
Det är viktigt att omedelbart gå till ögonläkaren eller akutmottagaren när symtomen tar mer än 24 timmar för att försvinna, svårigheter att se eller svår smärta i ögat eller svullnad.
Torra ögonsyndrom kan härdas genom användning av kortikosteroida ögondroppar och kirurgi, särskilt i de mildaste fallen där symtom endast uppstår med användning av en dator.
Beroende på fall är det så vanligt att ögonläkaren börjar med att rekommendera användning av kortikosteroid antiinflammatoriska ögondroppar, till exempel Dexamethason, 3 till 4 gånger om dagen, och om symptomen inte avtar kan han råda operationen för att förbättra den naturliga hydratiseringen av ögat.
