För tidig utlösning: 6 behandlingsalternativ

För tidig utlösning uppstår när en man når orgasm de första sekunderna efter penetrationen eller innan han trängt igenom, vilket i slutändan är otillfredsställande för paret.

Denna sexuella dysfunktion är vanligare hos ungdomar på grund av hormonella förändringar, vilket gör dem mer spännande, men det kan också förekomma hos vuxna, eftersom de i dessa fall är mer relaterade till psykologiska faktorer, till exempel stress, ångest eller rädsla, till exempel.

För tidig utlösning kan kontrolleras med hjälp av vissa tekniker och övningar, men i vissa fall kan det till och med vara nödvändigt att använda medicinering eller psykoterapi. Således är det bäst att alltid konsultera en urolog för att identifiera den möjliga orsaken till för tidig utlösning och starta den lämpligaste behandlingen.

Behandlingsalternativ för att kontrollera utlösning

Urologen kan rekommendera och vägleda flera typer av behandling, som inkluderar:

1. Start-stop-teknik

Denna teknik används allmänt och hjälper till att vänja mannen att ta längre tid att ejakulera. För detta görs tekniken med stegvisa steg, som inkluderar:

1. Den första dagen ska mannen onanera med en torr hand, göra tre rörelser och stoppa i 2 eller 3 sekunder. Efter varje paus måste tre rörelser göras igen och stoppas. Detta mönster måste upprätthållas 10 gånger. Om utlösning sker före dessa tio gånger måste du upprepa övningen de följande dagarna tills du kan hålla den 10 gånger; efter att ha kunnat göra 10 gånger med tre rörelser måste du upprepa tekniken, men med 5 rörelser i följd, isär med pauser; när du kan göra 10 gånger med 5 rörelser börjar du göra 7 rörelser i rad; när du har nått 10 gånger med 7 rörelser i rad måste du upprepa hela tekniken, börja igen med de tre rörelserna, men med den fuktiga handen, med hjälp av något slags smörjmedel eller petroleumgelé; när de 7 rörelserna nås igen, måste tekniken upprepas, men av partneren.

Varje steg i den här tekniken måste göras på olika dagar eller med några timmars mellanrum, så att stimulansen och önskan att utlösas är lika.

Idealt, under denna teknik förväntas mannen att lära sig att identifiera känslorna och kommer att kunna kontrollera dem, vilket förlänger tiden tills utlösning. För att få bästa resultat är det viktigt att följa upp tekniken med en urolog.

2. Komprimeringsteknik

I denna teknik lär mannen att känna igen de upplevelser som uppstår före utlösning och att kontrollera dem. Den stora fördelen med denna teknik är att den kan göras av mannen själv utan hjälp av sin partner.

För att göra detta måste du stimulera penis, genom onani eller sexuellt samlag, och när du känner att du kommer att utlösas måste du stoppa och sätta press på penisens huvud.

För att göra detta, placera tummen på undersidan av penishuvudet, ovanför trosan och med pek- och långfingret trycker du över penis och omsluter urinröret. Trycket bör bibehållas i 3 till 4 sekunder och ska vara lite obekvämt, men utan att orsaka smärta. Denna teknik bör upprepas högst fem gånger i rad.

Ett annat komprimeringsalternativ är att dra åt vid fotens botten. Denna teknik kan göras under penetrering, men det är viktigt att be partneren att inte röra sig och undvika stimulering när kompressionen görs.

3. Desensibiliseringsteknik

Detta är en mycket enkel teknik, men det kanske inte har fungerat för alla män, eftersom det består av att göra onani 1 till 2 timmar före samlag, vilket minskar känsligheten för orgasm.

Dessutom, om mannen inte använder en kondom, eftersom han redan har en långvarig relation, kan urologen ge råd om dess användning, eftersom det vanligtvis minskar känsligheten hos penis, vilket tillåter kontroll av orgasm.

4. Att göra Kegel-övningar

Med Kegel-övningar kan du stärka bäckenbottenmusklerna, som är gruppen muskler som finns i bäckenområdet och runt urinröret. När dessa muskler blir starkare kan mannen kanske kontrollera utlösning bättre och förhindra att den uppstår när han till exempel kontrakterar dem.

Dessa övningar ska göras varje dag i 10 uppsättningar med 10 repetitioner. Här är en steg-för-steg-guide för att göra Kegel-övningar korrekt.

5. Användning av lokala anestetika

Vissa salvor eller sprayer som innehåller ett bedövningsämne, såsom lidokain eller bensokain, kan användas för att minska penisens känslighet och öka varaktigheten av den sexuella handlingen, utan att utlösning inträffar. Denna typ av produkt måste anges av läkaren och måste appliceras cirka 10 till 15 minuter före samlag.

Förutom dessa produkter finns det också kondomer som innehåller bedövningsmedel inuti och som också kan användas. Några exempel är:

• Durex förlängd njutning; försiktighetshämmande effekt; försiktighet is.

Även om anestetika har en utmärkt effekt vid försening av utlösning, kan de också ha vissa biverkningar, varav den vanligaste är att män hänvisar till minskat nöje genom minskad känslighet.

6. Användning av läkemedel

Åtgärderna används vanligtvis när de andra teknikerna inte har de avsedda resultaten. Åtgärderna bör alltid rekommenderas av urologen och inkluderar i allmänhet antidepressiva medel, såsom Sertraline, Fluoxetine eller Trazodone, till exempel som behandlar, främst ångest, vilket är mycket vanligt i dessa fall.

Kolla in en mer fullständig lista över de mest använda åtgärderna för för tidig utlösning.

Är för tidig utlösning härdbar?

Läkemedlet mot för tidig utlösning kan uppnås med enkla metoder för självkontroll, men när detta inte är tillräckligt kan man försöka minska känsligheten hos det manliga sexorganet eller ta mediciner som föreskrivs av läkaren. En bra strategi för att bota för tidig utlösning är att utföra kegelövningar cirka 300 gånger om dagen, varje dag.