Övningar för att tjockna rösten ska endast utföras om det finns behov. Det är viktigt för personen att reflektera över om han behöver ha en lägre röst, eftersom han kanske inte håller med personen eller ens skadar honom, eftersom vissa människor kan försöka tvinga sin röst för mycket eller ropa.
Dessa övningar bör utföras under övervakning av en logoped, så att de utförs korrekt och för att undvika skador. Dessutom kan öva övningar för att förbättra diction hjälpa till att få en tydligare och mer exakt röst. Se hur du kan förbättra träningsdiktion.
1. Gäspande emitterande vokaler
Innan övningarna utförs för att öka rösten måste röstkablarna värmas upp först. För detta är en av de övningar som kan göras, vilket också hjälper till att sänka struphuvudet, att gäspa med ljudet av vokal A till exempel.
2. Sug med ljud
En annan övning som kan göras är att ta ett djupt andetag och sedan suga, som om det var en spagettisnör, undvika för mycket ansträngning, hålla luften lite och i slutändan släppa ut luften genom att släppa ut ett "Aaahh" eller "Ooohh" -ljud. Du bör göra 10 repetitioner, vila och göra 10 mer, dricka lite vatten mellan varje repetition och utföra denna övning varje dag.
3. Gör basljud
En annan övning som hjälper till att fördjupa rösten är att avge "oh oh oh" -ljuden i en lägre ton än du kan, upprepa 10 gånger, och du kan lägga till en fras i slutet, mellan varje upprepning.
4. Imitera ett specifikt ljud
Ta ett djupt andetag och försök att få det karakteristiska ljudet att blåsa på ett rör. Du bör imitera detta ljud utan att oroa dig för att låta det låta för högt, försöka uppmärksamma huvudvibrationen och försöka hitta denna punkt, upprepa 7 till 10 gånger, en gång om dagen.
Ett annat sätt att justera rösten är att försöka tala i olika tontoner, projicera den och inse att rösten är formbar och gör att personen kan prata i olika toner.
