Hur man vet om det är högt eller lågt blodtryck

Ett sätt att skilja mellan högt blodtryck och lågt blodtryckssymtom är att det vid lågt blodtryck är vanligare att känna sig svag och svag, medan det vid högt blodtryck är vanligare att uppleva hjärtklappning eller en bestående huvudvärk..

Det mest effektiva sättet att differentiera är dock att mäta blodtrycket hemma, med hjälp av en elektronisk enhet eller på apoteket. Enligt mätvärdet är det således möjligt att veta vilken typ av tryck det är:

• Högt blodtryck: större än 140 x 90 mmHg; Lågtryck: mindre än 90 x 60 mmHg.

Skillnader mellan högt och lågt blodtryck

Andra symtom som kan hjälpa till att skilja högt blodtryck från lågt blodtryck inkluderar:

Högt blodtryckssymtom	Symtom på lågt blodtryck
Dubbel eller suddig syn	Suddig vision
Ringer i öronen	Muntorrhet
Nacksmärta	Dåsighet eller svimning

Så om du upplever långvarig huvudvärk, ringar i öronen eller hjärtklappning är trycket troligen högt. Redan om du har svaghet, känner dig svag eller torr mun kan det vara lågt blodtryck.

Det finns fortfarande fall där en svag känsla inträffar, men det är förknippat med en minskning av blodsockernivåerna, vilket lätt kan misstas av ett tryckfall. Så här differentierar du lågt blodtryck från hypoglykemi.

Vad man ska göra vid högt blodtryck

Vid högt blodtryck bör man ha ett glas apelsinjuice och försöka lugna sig, eftersom apelsinen hjälper till att reglera trycket eftersom det är diuretikum och rikt på kalium och magnesium. Om du tar medicin mot högt blodtryck som föreskrivs av din läkare, bör du ta det.

Om trycket fortfarande är högt efter 1 timme, det vill säga över 140 x 90 mmHg, rekommenderas att du går till sjukhuset för att ta ett läkemedel för att sänka trycket genom venen.

Vad du ska göra vid lågt blodtryck

När det gäller lågt blodtryck är det viktigt att ligga på en luftig plats och hålla benen upphöjda, lossa kläderna och lyfta benen för att öka blodcirkulationen till hjärnan och reglera blodtrycket.

När symtom på lågt blodtryck har passerat kan personen komma upp normalt, men han måste vila och undvika att plötsliga rörelser.

Om du föredrar, titta på vår video: