Hur man förhindrar förgiftning med aluminium, arsenik och bly

För att undvika kontaminering av tungmetaller, vilket kan leda till allvarliga sjukdomar som njursvikt eller cancer, till exempel, är det viktigt att minska kontakten med alla typer av tungmetaller som är farliga för hälsan.

Kvicksilver, arsenik och bly är de typer som används mest i sammansättningen av olika föremål i vårt dagliga liv, till exempel lampor, färger och till och med mat, och därför är de som lättast kan orsaka förgiftning.

Se de viktigaste symtomen på tungmetallföroreningar.

För att undvika alla hälsorisker är det viktigt att veta vilka föremål som innehåller stora mängder av dessa metaller för att veta vad man ska ändra eller eliminera från daglig kontakt:

1. Hur man undviker kontakt med Merkurius

Några sätt att undvika onödig exponering för kvicksilver inkluderar:

• Undvik att äta ofta fisk med mycket kvicksilver, till exempel makrill, svärdfisk eller marlin, till exempel, föredra lax, sardiner eller ansjovis; Har inte föremål med kvicksilver i sin sammansättning hemma, som färg, använda batterier, begagnade lampor eller kvicksilvertermometrar; Undvik att bryta föremål med flytande kvicksilver, t.ex. lysrör eller termometrar;

Dessutom, i fall av håligheter och andra tandbehandlingar, är det också tillrådligt att inte använda tandfyllning av kvicksilver, vilket föredrar exempelvis hartsfyllningar.

2. Hur man undviker kontakt med Arsenik

För att undvika arsenikföroreningar är det viktigt att:

• Ta bort träbehandlat med konserveringsmedel med CCA eller ACZA eller applicera ett lager tätningsmedel eller arsenfri färg för att minska kontakten. Använd inte gödningsmedel eller herbicider med monosodiummetanearsonat (MSMA), kalciummetanearsonatsyra eller kakodylsyra; Undvik att ta medicin med arsenik och fråga läkaren om sammansättningen av medicinen du använder; Håll väl vatten desinficerat och testat av det ansvariga vatten- och avloppsföretaget i regionen.

Därför är det viktigt att vara medveten om sammansättningen av alla produkter innan man köper eftersom arsenik finns i sammansättningen av olika material som används hemma, huvudsakligen kemikalier och material behandlade med konserveringsmedel.

3. Hur man undviker kontakt med bly

Bly är en metall som finns i många föremål som används i det dagliga livet, och därför rekommenderas det att kontrollera sammansättningen av föremål innan du köper, särskilt de som är gjorda av PVC.

Dessutom var bly också en tungmetall som ofta användes vid skapandet av väggfärger och därför kan hus som byggdes före 1980 innehålla stora mängder bly på sina väggar. Därför är det tillrådligt att ta bort denna typ av färg och måla huset med nya färger som är fria från tungmetaller.

Ett annat mycket viktigt tips för att undvika blyföroreningar är att undvika att använda kranvatten direkt efter att kranen öppnats, och låt vattnet svalna till sin kallaste punkt innan du dricker eller använder vattnet för matlagning.

Andra tungmetaller

Även om dessa är de vanligaste tungmetallerna i dagliga aktiviteter, är det viktigt att undvika kontakt med andra typer av tungmetaller, såsom barium, kadmium eller krom, som är vanligare i industrier och byggarbetsplatser, men som också kan orsaka allvarliga hälsoproblem. när lämpliga säkerhetsåtgärder inte används.

Förorening inträffar, även om dessa ämnen, efter omedelbar kontakt med de flesta av dessa typer av metaller, inte har någon utveckling av symtom, samlas i människokroppen och kan med tiden leda till förgiftning med allvarliga konsekvenser, såsom njurfel. och till och med cancer.

Se ett helt naturligt sätt att eliminera några av de överskott av tungmetaller i kroppen.