- Vad du ska äta
- Vad man ska göra för att stoppa diarré
- Vad kan orsaka diarré
- När man ska gå till läkaren
För att stoppa diarré snabbt rekommenderas det att konsumera livsmedel som kan hålla tarmen, förutom att dricka mycket vätska, för att ersätta förlorat vatten och mineralsalter, förutom att konsumera probiotika, eftersom det hjälper till att fylla upp tarmens mikrobiota snabbare, stoppa diarré.
Vanligtvis varar diarré 3 till 4 dagar, men om det varar fler dagar eller andra symtom uppträder, är det viktigt att gå till läkaren, eftersom det kan vara en infektion som måste behandlas med läkemedelsanvändning.
Vad du ska äta
Det är möjligt för diarré genom mat och därför rekommenderas det att äta välkokta frukter och grönsaker, som potatis, zucchini, ris, äpplen eller bananer, förutom livsmedel som är rika på vatten, såsom gelatin eller grönsaksoppa, till exempel. Det rekommenderas också att dricka mycket vätska, till exempel vatten, kokosnötvatten eller hemlagat serum, eftersom de ersätter mineraler som förlorats i diarré. Se mer vad du ska äta när du har diarré.
Diarrématning hjälper till att hålla tarmen, vilket förhindrar diarré. Det är emellertid inte tillrådligt att försöka stoppa diarré genom att ta mediciner som Imosec, till exempel, eftersom diarré i vissa fall är ett försök av kroppen att utvisa viss mikroorganism som finns i matsmältningssystemet. Användningen av denna typ av medicinering bör reserveras för medicinsk rådgivning. Det kan dock rekommenderas att ta probiotika under diarré, eftersom det hjälper till att fylla upp tarmens mikrobiota snabbare.
Se vad du kan äta under diarré för att passera snabbare i den här videon:
Vad man ska göra för att stoppa diarré
Några användbara tips för att stoppa diarré snabbare är:
- Ta det hemlagade serumet flera gånger om dagen, eftersom detta serum kan ersätta vattnet och mineralerna som förlorats under diarré. Lär dig hur du förbereder hemgjord vassle; Ät 1 oskalat äpple, 1 banan eller 1 guava; Ät en majsmjölgrötskål; Ta Yakult eller annan jäsad mjölk; Ät potatismos med strimlad kyckling och väl kokt ris; Drick te svart, kamomillte eller guava bladte; Undvik fet mat, ägg, choklad, kaffe, alkoholhaltiga drycker, eftersom de kan irritera tarmarna och gynna diarré.
Ett annat bra tips för att reglera tarmen är att köpa i ett apotek ett förvar med tarmflora, till exempel Floratil, för då ersätts bakterierna som tillhör tarmmikrobiota, vilket gynnar personens återhämtning och minskar diarrékriser.
Vad kan orsaka diarré
Diarré kan orsakas av bakterier eller virus som finns i maten vi äter och kan åtföljas av feber. När närvaron av blod i avföringen kan identifieras kallas det dysenteri, vilket vanligen orsakas av bakterierna Salmonella sp ., Shigella sp . och Campylobacter sp .
Förutom infektioner, som kallas gastroenterit eller matförgiftning, kan diarré hända till följd av användning av vissa mediciner, främst antibiotika, eller på grund av viss matallergi eller intolerans, där när personen äter en viss mat, han / hon har diarré. Kolla in mer om hur du identifierar matallergi.
Födelsen av barnets första tänder kan också orsaka diarré och så när ett barn i åldern 6 till 8 månader har diarré men inte har feber kan föräldrar titta på tandköttet för att se om några tänder föds. Vid tveksamhet är det viktigt att ta barnet till barnläkaren så att orsaken till diarré kan identifieras.
När man ska gå till läkaren
Det är lämpligt att gå till läkaren när diarréen är mycket allvarlig, mycket ofta, åtföljs av feber eller svår buksmärta. Om diarréen inte försvinner på två dagar bör du gå till läkaren eftersom det kan vara nödvändigt att använda mer specifika mediciner, eftersom diarré kan vara ett symptom på vissa sjukdomar som behöver behandling.
När personen har ofta fall av diarré bör han boka en tid hos en gastroenterolog eftersom han kan vara sjuk eller ha någon förändring i tarmen, som kan och bör behandlas. Dessutom kan svår diarré orsaka andra problem såsom analfissurer, som måste behandlas med läkande salvor.
Det är också möjligt att kontrollera diarré med användning av hemläkemedel, till exempel kamomillte och äpplesirap, men det är viktigt att konsumtionen görs enligt instruktion av läkaren. Se hur du förbereder hemläkemedel mot diarré.
