Hur man övervinner svårigheten att urinera utanför hemmet

Paruresis, som är svårigheten att urinera utanför hemmet i offentliga toaletter, till exempel, har ett botemedel, och en behandlingsstrategi kan vara en terapeut eller till och med en vän som hjälper patienten att utsätta sig för problemet och gradvis försöka använda offentliga toaletter., tills den anpassar sig och kan urinera, vilket kan ta några veckor eller flera månader.

Personen med en blyg urinblåsan, som den är populärt känd, har inte en funktionsfel i urinblåsan, utan ett psykologiskt problem, som måste behandlas eftersom det förutom att orsaka inkontinens eller urininfektioner också stör den dagliga verksamheten, till exempel på jobbet eller på resor som gör det svårt för personer som lider av detta tillstånd att lämna hemmet eftersom de inte kan urinera, utom när de är ensamma.

Hur man vet om det är paruresis

Om individen inte har någon sjukdom som leder till långsam och svår urinering, till exempel urininfektion, men har svårt att urinera i badrum i barer, cafeterior, köpcentra eller till och med hemma hos vänner eller familj, kan han drabbas av paruresis.

Dessutom brukar patienten som lider av en blyg blåsan:

Du kan gå på toaletten hemma när du är helt ensam eller familjemedlemmar är långt ifrån badrummet; Han dricker få vätskor, så att han har liten lust att gå på badrummet; Gör ljud när du tappar, till exempel spola eller slå på en kran; Han går till badrummet när de vet att ingen till exempel går på jobbet.

Men för att ta reda på om du lider av en blyg blåsan måste du gå till urologen för att ställa rätt diagnos och starta behandlingen, vid behov.

Hur man behandlar parures

För att behandla den blyga urinblåsan behöver du hjälp från en terapeut, familjemedlem eller vän för att stödja patienten att bli utsatt för svårigheten att urinera, hjälpa patienten att vara lugn när han går på badrummet, som att försöka glömma var han är till exempel.

Denna behandling och behandling av gradvis exponering, i de flesta fall, är mycket långsam, tar från några veckor till flera månader, och det är viktigt att tvinga urinen att urinera i 2 till 4 minuter, vänta några minuter, om inte, och sedan försök igen tills du lyckas.

För detta är det viktigt att ha en stor lust att urinera, och det är nödvändigt att dricka mycket vätskor, till exempel vatten eller naturliga juicer.

I svårare fall, när patienten inte kan urinera även efter terapi, kan han behöva manschetteras för att undvika komplikationer såsom infektioner eller inkontinens, till exempel.

Orsaker till parures

Parures uppstår vanligtvis på grund av stress, behovet av att urinera snabbt eller hos individer som är känsliga för ljud och lukt, utveckla skam för det ljud som orsakas av urinering eller har svårt att lukta urinen.

Dessutom kan detta problem också uppstå hos individer som redan har utsatts för sexuella övergrepp, har sociala fobier eller har drabbats av mobbning.