- Var man kan köpa
- När och hur man tar Goji Berry
- Biverkningar och kontraindikationer
- Fördelarna med Goji-bär i kapslar
Normalt är Goji Berry för viktminskning 2 kapslar per dag, en vid lunch och en vid middagen, eller enligt anvisningarna i paketet eller förpackningen för detta tillägg och måste tas under en period av minst 3 månader.
Men fördelarna med detta tillägg går utöver torkning av magen på grund av dess antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, Goji-bär i kapslar tjänar också till att förhindra för tidigt åldrande, liksom utseendet på hjärt-kärlsjukdomar och till och med cancer på grund av dess naturliga kemiska föreningar.
Var man kan köpa
Goji bär i kapslar produceras till exempel av laboratorierna Biovea och Unilife, och kan köpas på apotek, apotek och naturprodukter som Mundo Verde och även via internet via webbplatser som fria marknader och onlineapotek.
Bär är redan lättare att hitta på stormarknader, i bantningssessionen eller torkade frukter, och idealet är att använda dem i spannmål eller i frukt vitaminerna 10 eller 15 gram per dag.
När och hur man tar Goji Berry
Att ta detta kosttillskott kan vara användbart för människor som vill gå ner i vikt, eftersom det innehåller antioxidanter som underlättar viktminskning. Även om det kan köpas utan recept, bör du bara köpa detta tillskott efter att läkaren eller näringsläkaren rekommenderar det eftersom överskottet av antioxidanter också är hälsoskadligt och eftersom de som behöver gå ner i vikt också måste anpassa sin kost och sin fysiska aktivitet..
Biverkningar och kontraindikationer
Inga biverkningar av Goji-bär i kapslar har beskrivits. Gojiberry i kapslar är emellertid kontraindicerat hos barn, gravida och ammande kvinnor. Det kan också interagera med diabetes och blodtrycksmediciner och warfarin.
Fördelarna med Goji-bär i kapslar
Fördelarna med Goji bär inkluderar:
- Bromsa åldringsprocessen; Hjälp till att förhindra uppkomsten av hjärt-kärlsjukdomar och inflammatoriska sjukdomar, liksom cancer; Reglera tarmtransit; Öka känslan av mättnad; Främja viktminskning; Minska blodsockret; Håll kolesterolet på normala nivåer.
Goji bär i kapslar kan också användas för att förbättra humör, hud- och ögons hälsa.
Förutom att ta kosttillskott för att hjälpa dig gå ner i vikt, och även om övningarna som torkar magen kör, hoppar och zumba, är till och med en promenad bättre än en stillasittande livsstil för att påskynda viktminskningen och nå den perfekta vikten. Kolla in de bästa viktminskningsövningarna här.
