Hur man behandlar smärta korrekt

För att behandla smärtan på rätt sätt är det nödvändigt att gå till läkaren och beskriva smärtan noggrant, med hänvisning till det område i kroppen där smärtan är störst, säga om det är en typ av mynt eller nypa, till exempel, informera om dess frekvens och om det finns något som leder till förvärring, till exempel att lyfta benet eller träna, till exempel.

Endast på detta sätt kan läkaren ställa rätt diagnos och indikera den lämpligaste behandlingen, som vanligtvis inkluderade användning av läkemedel, såsom Paracetamol, naturliga behandlingar som massage, applicering av is eller värme i stället för smärta eller till och med vila.

Smärta kan manifestera sig akut, när det är förknippat med avlägsnandet av en tand- eller menstruationskolik, eller kronisk när det kvarstår i mer än 3 månader och är till exempel förknippat med reumatoid artrit, gikt eller någon typ av cancer.

Hur man lindrar smärta

Beroende på typ av smärta innebär behandling vanligtvis användning av läkemedel som rekommenderas av läkaren, såsom:

Analgetika: som hjälper till att minska smärta, såsom Paracetamol eller Aspirin; Antiinflammatorier: för att lindra inflammation, som vanligtvis orsakar smärta, såsom Nimesulide och Ibuprofen; Muskelavslappnande medel: främst för muskelsmärta, som Baclofen eller Tizanidina.

Applicera varmvattenpåse

Gör massage

sätta is

Dessutom kan andra sätt att minska smärta vara genom att göra akupunktur eller en massage, förutom att använda varma eller kalla kompresser eller applicera is på plats, beroende på smärtan och regionen där den inträffar.

Vad du ska säga till läkaren när du har ont

När du går till läkaren måste du beskriva smärtan noggrant så att läkaren kan göra en korrekt diagnos. Således bör det noteras:

1. Den exakta platsen för smärtan

För att läkaren ska kunna ställa rätt diagnos och indikera lämplig behandling är det viktigt att informera den kroppsdel där smärtan är störst, till exempel finger, ben eller mage.

Men när man hänvisar till regionen, bör det vara så specifikt som möjligt, informera om det är på höger eller vänster sida av magen eller ryggen eller om det är i mitten eller till hands.

När det inte heller är möjligt att säga den specifika platsen kan man hänvisa till andra platser på kroppen som en referens, till exempel smärta i magen runt naveln, smärta i huvudet nära ögonbrynet, smärta i benet nära knäet.

2. Typer av smärta

Patienten som känner smärta, förutom att nämna platsen där han / hon har smärta, bör beskriva den med hänvisning till om den är av typen:

Mynt: det är vanligtvis svagt, men konstant smärta; Hooked: det är en stark smärta som visas snabbt och som också försvinner snabbt; Prickande: känsla av domningar på platsen, som om bollar finns på det drabbade stället; Sting: det är en tunn och lokal smärta, liknar att ta ett vaccin; Kolik: det är en snabb och mycket svår smärta, som vanligtvis uppträder i magen; Dunkande: det är en konstant smärta, som pulserar och vanligtvis förknippas med infektion på platsen; Täthet: det är känslan av kvävning och det känns oftast i bröstet.

I vissa fall kan det, utöver smärtan, kliande och brännande, och ibland sprider smärtan och strålar ut till en annan del av kroppen.

3. Intensitet av smärta

För att bedöma smärtans intensitet rekommenderas det att använda en skala som hjälper patienten att hänvisa till graden av smärta, t.ex. den numeriska skalan eller ansiktsuttryckskalan.

Det är emellertid viktigt att alltid använda samma skala så att det är möjligt att jämföra smärtintensiteten, och för detta är det nödvändigt att registrera bedömningen, till exempel "smärta i grad 3 kl. 15".

4. Frekvens av smärta

Frekvensen för smärtan är relaterad till det faktum att det är konstant smärta eller smärta som förekommer ibland.

Dessutom är det viktigt att informera läkaren om vad som förvärras eller hjälper till att lindra smärta, till exempel kan smärtan bli mer intensiv när du tränar och kan lindra när du ligger.

Exempel på hur man beskriver smärta

När patienten går till läkaren ska de till exempel säga: "Jag har smärta i underkäken i två dagar, vilket är konstant och som ett mynt och det blir värre när jag äter" eller "Mitt bröst har skadat i 3 timmar ständigt, Jag känner att det är en klämma, som strålar till vänsterarm ".

Följande är en tabell som beskriver hur du korrekt kan beskriva smärtan och hjälpa läkaren att diagnostisera problemet.

Vad jag ska säga till läkaren	exempel
Kroppsregion	Ben, arm, mage, huvud
Typ av smärta	Mynt, hakat, dragande
Smärtintensitet	Använd skala och jämför varannan timme
Smärtfrekvens	Konstant, sporadisk, som förvärrar smärtan, vilket förbättrar smärtan
varaktighet	3 dagar, 1 vecka…