Krämerna för att förlora magen innehåller vanligtvis i deras sammansättning ämnen som kan aktivera blodcirkulationen och därmed stimulera processen att bränna lokalt fett. Men grädden ensam verkar inte mirakel. Du måste öva regelbundna fysiska aktiviteter och ha en balanserad diet för att viktminskningsprocessen ska bli riktigt effektiv.
Således har krämer, förutom att de är sammansatta av ämnen som aktiverar blodcirkulationen, också i sin sammansättning ämnen som förbättrar hudens utseende, vilket minskar sagging och ombyggnad av kroppen.
För att krämerna ska ha den önskade effekten, förutom att de har en adekvat diet och tränar regelbundet, måste de appliceras på torr hud, helst efter badning, eftersom huden är mer mottaglig för penetration av aktiva ämnen än kräm, och applicera produkten i en cirkulär rörelse. Dessutom rekommenderas att personen exfolierar huden minst en gång i veckan för att stimulera förnyelse av celler, vilket gör att huden ser frisk ut.
Hur kan man förbättra krämens effekter?
Krämerna för att förlora magen finns i skönhetsbutiker, men deras användning ensam har inte många effekter relaterade till viktminskning. Det är nödvändigt att ha vissa attityder för att uppnå målet, till exempel:
- Regelbunden övning av fysiska aktiviteter: Övningar är viktiga inte bara för viktminskning utan också för hälsan. Regelbunden fysisk aktivitet uppmuntrar fettförlust, minskar slapp och ökar känslan av välbefinnande. Kolla in några övningar för att förlora magen; Tillräcklig näring : En balanserad kost är viktigt så att personen har tillräckligt med energi för att utföra övningarna och kan gå ner i vikt mer naturligt. Se hur man gör en hälsosam kost för att gå ner i vikt; Självmassage: Självmassage för att förlora magen kan vara mycket effektiv, eftersom den mobiliserar den feta vävnaden och tappar den ackumulerade vätskan i magen, vilket minskar sänkning och främjar välbefinnande. Lär dig att självmassera för att tappa magen.
Det är också möjligt att kombinera kosten och användningen av krämer med konsumtionen av te, eftersom de kan avgifta kroppen och tömma magen. Se några alternativ för hemlagad te för att förlora magen.
Hemlagad kräm med grön lera
Ett alternativ med hemmagjord kräm för att förlora magen är gjord med grön lera, som finns i hälsokost eller kosmetikaffärer. Grön lera är rik på mineraler, kan aktivera blodcirkulationen, stimulera förnyelse av celler, främja hudavgiftning och remineralisering.
Således kan den hemmagjorda grädden med grön lera användas både för att förlora magen, liksom för att mjukgöra stretchmärken, behandla akne och bekämpa celluliter och kan användas på hela kroppen. Känner till andra typer av lera.
ingredienser
- 1 ark färglöst gelatin; 1 kopp varmt vatten; 200 g grön lera; kallt vatten.
Metod för beredning
För att göra den hemlagade grädden för att förlora magen måste du först återfukta det färglösa gelatinarket med varmt vatten. Lägg sedan den gröna leran, blanda och lämna i kylen i cirka 1 timme. Blanda sedan blandaren eller blandaren med blandningen och tillsätt det kalla vattnet lite efter lite tills det har en konsistens som liknar fuktighetskrämmet.
Denna kräm bör appliceras i cirkulära rörelser på magen eller i områden där du vill förlora mätningarna, minst en gång i veckan, och kan förvaras i kylen i upp till 3 dagar.