Ryggradsavvikelse: vad det är, typer och behandling

De huvudsakliga spinalavvikelserna är hyperkyfos, hyperlordos och skolios, som inte alltid är allvarliga, som behöver behandling, eftersom dessa avvikelser i vissa fall är milda och inte har stora konsekvenser för individen. Avvikelsen i ryggraden kan inte visa några symtom eller orsaka smärta vid vissa tidpunkter.

Ryggraden har 33 ryggkotor, 7 livmoderhalscancer, 12 bröstkorgen, 5 ländryggen, 5 sakral och 4 som bildar coccyx. När den ses från sidan har den friska ryggraden släta kurvor, i bröstområdet och i slutet av ryggen. När man ser bakifrån måste ryggraden vara exakt i mitten av ryggen, men när ryggkotorna är feljusterade kan skoliose observeras. När man tittar framifrån trots att man inte kan se ryggraden är det möjligt att observera de förändringar som avvikelserna i ryggraden orsakar: ojämnhet i axlarna och / eller höfter.

1. Hyperkyfos

Hyperkyfos uppstår när ryggkotorna i bröstryggraden kröker sig bakåt och bildar ett "baksida" utseende, med axlarna sjunkna framför. Denna avvikelse är vanligare hos äldre människor och är också nära besläktad med osteoporos i ryggraden.

Hur man behandlar: Det rekommenderas att utföra korrigerande övningar som stärker ryggmusklerna och sträcker pectoralis major och minor, förutom att positionera huvudet bättre. Kliniska Pilates och RPG-övningar - global postural reeducation, rekommenderas starkt och uppnår utmärkta resultat. Användning av en hållningsväst är vanligtvis inte ett bra alternativ, eftersom det inte stärker eller sträcker musklerna som är involverade i orsaken till hyperkyfos. Vissa faktorer som gynnar bildandet av hyperkyfos hos barn och vuxna är låg självkänsla, trötthet, brist på motivation, som är direkt kopplad till kroppens hållning. Om du vill veta mer information om kyfos, se här.

I de svåraste fallen, när barnet föds med denna förändring, eller när kurvan är mycket uttalad, kan den ortopediska läkaren indikera behovet av att utföra en operation för att korrigera ryggraden, men som en komplementär form av denna behandling, fortfarande ortopediska västar och fysioterapisessioner indikeras under långa perioder.

Kolla in några övningar som kan hjälpa till att bekämpa mild hyperfos genom att korrigera hållning i följande video:

2. Hyperlordos

Hyperlordos uppträder när ryggraden i ryggradens rygg ryggar framåt och bildar ett "uppåtvänd rumpa". Denna avvikelse kan märkas sedan barndomen och tonåren, och kan relateras till andra förändringar som utskjutande buk, vilket är mer globos, på grund av magmusklerna och platt fot, även om inte alla dessa förändringar alltid är närvarande samtidigt. Diagnosen kan göras endast genom att titta på individen från sidan och observera ökningen i lordotisk krökning.

Hur man behandlar: Den lämpligaste behandlingen är genom korrigerande övningar, det är viktigt att stärka buken, att sträcka nedre delen av ryggen. Manipuleringen av ryggraden kan utföras av fysioterapeuten, vilket hjälper till att korrigera krökningen. Övningar som kan utföras på marken som i Pilates med eller utan utrustning, eller i vatten, när det gäller hydroterapi eller hydro Pilates är ett utmärkt alternativ att förbättra den totala hållningen och korrigera ryggraden. Ryggradsmobilisering och globala postural reeducation-övningar - RPG - kan också vara en del av behandlingen.

Kolla in hur du utför några övningar för att korrigera hyperlordos här

Exempel på ortopedisk väst

3. Skolios

Skolios uppstår när ryggkotorna i bröstkorgen och / eller avviks, roteras i sidled och bildar en C eller S, vilket kan påverka livmoderhalsen, rygg och / eller ländryggen. Denna förändring kan vara allvarlig när den drabbar spädbarn och barn, och det kan finnas behov av operation.

Hur man behandlar: När krökningen är mycket allvarlig, kan läkaren rekommendera att kirurgi utförs, vilket inte upphäver behovet av att komplettera behandlingen genom fysioterapi, förstärkningsövningar, manipulation av ryggraden, klinisk Pilates, RPG. I många fall är det möjligt att bota skoliose, speciellt när det är milt och inte har allvarliga konsekvenser för individens hälsa. Ta reda på mer information om behandling av skolios.

När kolumnavvikelse är farlig

En liten avvikelse i ryggraden är inte allvarlig och kan endast leda till ryggsmärta vid vissa tidpunkter, såsom att stå eller sitta under lång tid. Men i de svåraste fallen, när avvikelsen i ryggraden är allvarlig och kan ses med blotta ögat, kan individen uppleva svår ryggsmärta, parestesi, när nerverna påverkas, vilket ger upphov till symtom som muskelsvaghet, stickande eller brinnande. Dessa människor är mer benägna att utveckla herniated skivor och papegoja näbb, med intensivt obehag.

När du behöver behandla

Det rekommenderas alltid att behandla avvikelser i ryggraden som är allvarliga och kan ses med blotta ögat, bara genom att observera kroppen i en spegel. Att göra fysioterapi genom korrigerande övningar, öva vissa sporter som simning och gymnastik kan hjälpa barnet eller ungdomen att korrigera sin hållning och "centralisera" ryggraden. Det rekommenderas också att behandla om det finns symtom som smärta, obehag, stelhet, brist på stretch och låg självkänsla eller svårigheter att acceptera.

Normalt är kirurgi för att korrigera avvikelser i ryggraden den sista utväg, när det inte sker någon förbättring av tillståndet med andra medel, såsom träning, dragkraft och fysioterapi, eller när avvikelsen i ryggraden är mycket stor, när den finns i barnet eller barnet, och bättre kirurgiska resultat ses när operationen utförs under tillväxtfasen.

Vad orsakar avvikelse i ryggraden

Avvikelserna i ryggraden förklaras inte alltid, men de kan hända på grund av förändringar i kroppen eller allvarliga sjukdomar. Dessa avvikelser kan orsaka symtom som ryggsmärta, stelhet i ryggraden, och när nerverna påverkas kan stickande symtom uppträda i armar, händer och fingrar, eller ben, fötter och fingrar.

Behandling är inte alltid nödvändig, eftersom den är enligt läkaren. Smärtstillande medel kan rekommenderas för symptomlindring, fysioterapimöten, specifika övningar att göra hemma, användning av ortopediska västar, och i de svåraste fallen kan operation rekommenderas, särskilt när det är stora avvikelser i ryggraden sedan barndomen.