Dieten under en kris av divertikulit bör först göras med tydliga och lätt smältbara vätskor, såsom buljonger, soppa, fruktjuicer, kokosnötvatten och gelatin.
I den första fasen är det nödvändigt att lugna tarmen och ge endast livsmedel som inte bildar några eller bara några få avföringar, så att ingenting irriterar den del av tarmen som drabbas av sjukdomen. När symtomen förbättras kan dieten utvecklas till klibbiga livsmedel som puréer och hårtkokta ägg tills konsumtion av naturliga, fiberrika livsmedel.
Vad man ska äta under krisen
Under krisfasen bör dieten med divertikulit vara låg i fibrer och endast lätt matsmältbara livsmedel, som skalade frukter, ansträngd fruktjuice, kokta grönsaker och kyckling. Snacks ska endast göras med ansträngda juice, kokt frukt eller kokosnötvatten, och lunch och middag ska bara ha buljonger och lätta soppor.
När smärtan minskar och tarmen återgår till att fungera bättre, borde dieten utvecklas till att ha mat som välkokt vitt ris, potatismos, pasta, vitt bröd och kakor som inte fyller fiber. I detta skede kan också ägg, fisk och mejeriprodukter införas, alltid observera matsmältningen och huruvida gasproduktionen ökar eller inte.
Du måste vara medveten om att fiberintaget bör ökas gradvis för att inte orsaka gas eller buksmärta, börjar med bara en eller två kokta frukter eller grönsaker om dagen, förutom vitt bröd och lätta kakor. Efter att krisen har gått och smärtsymtomen inte längre dyker upp, kan du börja introducera fullkornsbröd och mjöl, och fullkorn som havre och brun ris. Lär dig också vad du inte ska äta vid Diverticulitis.
Meny under Diverticulitis krisen
Följande tabell visar ett exempel med 3 dagars kost för att lugna tarmen under en kris av divertikulit.
| måltid | Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 |
| frukost | Ansträngd äppeljuice + 4 kex | Melonjuice + 1 skiva vitt bröd med ostmassa | 1 glas skummjölk + 1 skiva vitt bröd med ricotta |
| Morgon mellanmål | Kokosnötvatten + 1 kokt päron | 1 skalat äpple + 1 skål med gelatin | 1 glas fruktsallad |
| Lunch / middag | Potatis, morot och pumpasoppa med strimlad kokt kyckling + 1 skål med gelatin | Potatismos + kokt kyckling med grönsaker | Vitt ris + ångade grönsaker + 1 liten bit kokt fisk |
| Eftermiddags mellanmål | Ansträngd vattenmelonsaft + 4 kex | Kokosnötvatten + 2 äggröra | 1 vanlig yoghurt + 4 saltvattenknäckare |
Det är också viktigt att komma ihåg att divertikulitkrisen i vissa fall leder till sjukhusinläggning, där kosten kommer att förskrivas av näringsläkaren, och det kan vara nödvändigt för patienten att matas genom venen, så att tarmen lättare kan återhämta sig från inflammation.
Se vilka livsmedel du ska äta och vad du ska undvika vid divertikulit:
