Fingerledsmärta är en relativt vanlig typ av smärta som ofta uppstår bara när du flyttar fingret, vilket kan påverka länkarna i långfingret, lederna närmast handen eller alla samtidigt.
Denna typ av smärta, även om den är vanligare hos äldre, på grund av åldrande och naturlig slitage i lederna, kan också förekomma hos ungdomar, främst på grund av slag på händer eller fötter som kan hända när man spelar slagsporter, till exempel basket eller fotboll, till exempel. exempel.
Om smärtan uppstår från ett slag kan den vanligtvis lindras genom att applicera is på området. Men om smärtan tar mer än 2 eller 3 dagar att förbättra, bör du gå till sjukhuset för att identifiera typen av skada och starta den mest lämpliga behandlingen. För äldre bör smärta alltid bedömas av en allmänläkare eller reumatolog för att förstå om det finns någon ledsjukdom som behöver specifik behandling.
1. Slag
Detta är den främsta orsaken till smärta i fingerleden hos ungdomar och kan lätt identifieras, eftersom den uppstår efter olyckor i sport eller trafik. Till exempel i fotboll är det mycket vanligt att ha fotskador som orsakar smärta när du flyttar tårna. I basket är denna typ av skada oftare på fingrarna.
Vanligtvis åtföljs denna typ av skada av plötsliga ledvärk och svullnad, som minskar med tiden, men som kan förvärras av fingrarnas rörelse.
Vad du ska göra: när skadan inte är särskilt allvarlig kan smärtan lindras genom att vila ledet och applicera is i 10 till 15 minuter, 3 till 4 gånger om dagen. Men om smärtan inte förbättras eller förvärras i två dagar, bör du åka till sjukhuset för att utvärdera skadan och identifiera om det finns en annan lämpligare behandling. Se mer om hur man använder kylan för att behandla dessa typer av skador.
2. Artrit
Artrit är å andra sidan den vanligaste orsaken till smärta i fingerleden hos äldre, eftersom denna sjukdom uppstår med gradvis slitage på broskarna som täcker lederna.
Generellt sett är de första drabbade lederna i fingrarna, eftersom de används ofta i olika dagliga aktiviteter, men sjukdomen kan också uppstå i fötterna, särskilt hos personer som har behövt använda fötterna upprepade gånger, som i kör till exempel idrottare eller fotbollsspelare.
Att göra: Även om applicering av is hjälper till att lindra ledvärk, är det viktigt att om arthritis misstänks, kontakta en reumatolog för att identifiera om det finns en annan form av behandling som också kan hjälpa, till exempel fysioterapi eller användning av vissa antiinflammatoriska läkemedel. inflammatorisk. Kolla in några övningar som hjälper till att lindra obehag i artrit.
3. Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom kan misstänkas när smärta uppstår i lederna i fingrarna, särskilt när det förekommer hos relativt unga människor som inte har en historia av handskador och som inte använder lederna så ofta.
Detta syndrom orsakar stickande smärta i fingrarna, som också kan åtföljas av svårigheter att hålla föremål, brist på känslighet eller lätt svullnad i fingrarna.
Att göra: Många fall måste behandlas med mindre operation för att dekomprimera nerven som komprimeras i handledsområdet. Andra strategier, som att bära ett armband och göra stretchövningar med händerna, kan dock också hjälpa till att lindra obehag och försena behovet av operation. Se vad som är de bästa övningarna för detta syndrom.
4. Tenosynovit
Tenosynovit kännetecknas av närvaron av inflammation i en sena, vilket genererar symtom som smärta och en känsla av svaghet i det drabbade området. Således, om tenosynovit uppträder nära lederna, kan det orsaka smärta som strålar till den platsen, vilket gör det svårt att röra fingrarna.
Denna typ av skada är vanligare hos personer som gör upprepade rörelser med händer eller fötter, och beroende på orsaken kan det botas eller bara vara möjligt att lindra symtom, vilket förbättrar personens livskvalitet.
Vad man ska göra: vanligtvis ställs diagnosen av reumatologen eller ortopeden och därför anges behandling redan av läkaren enligt orsaken. Några allmänna riktlinjer som hjälper till att lindra symtom inkluderar dock vila det drabbade området och applicera is. Dessutom kan massera eller ta mediciner ordinerade av din läkare också hjälpa. Läs mer om tenosynovit och behandlingsalternativ.
5. Släpp
Utseendet av gikt i lederna händer när det finns en överdriven mängd urinsyra som cirkulerar i kroppen, vilket slutar kristallisera och avsättas på platserna mellan lederna, vilket orsakar svullnad och smärta, särskilt när du försöker flytta den drabbade leden.
Eftersom de är mindre är fingrarnas leder, både fötter och händer, oftast de första som drabbas, men personer med gikt kan också ha problem med andra leder, särskilt om de inte äter en tillräcklig kost för att minska mängden urinsyra i kroppen..
Vad du ska göra: Det rekommenderas att gå på en diet för att minska mängden urinsyra i kroppen, det vill säga minska intaget av rött kött, skaldjur och livsmedel som är rika på proteiner, till exempel ost eller linser. I krisstider kan dock läkaren också rekommendera användning av antiinflammatoriska läkemedel för att lindra ledvärk och svullnad. Se mer om gikt, hur man äter och andra former av behandling.
6. Lupus
Detta är en autoimmun sjukdom som får kroppens egna försvarsceller att förstöra frisk vävnad, och kan därför påverka vävnaden i lederna, vilket leder till inflammation, smärta och svårigheter att flytta lederna.
I allmänhet är smärta i lederna i fingrarna ett första tecken på lupus, som sedan kan ge andra mer karakteristiska symtom, såsom uppkomsten av en rödaktig, fjärilsformad fläck i ansiktet. Se andra möjliga symtom på lupus.
Vad du ska göra: beroende på vilka symptom som presenteras kan behandlingen innebära användning av immunsuppressiva läkemedel för att minska immunsystemets verkan på celler och kortikosteroider. Det är emellertid alltid viktigt att ha regelbundna samråd med en immunallergolog eller en endokrinolog för att bedöma symptomen som uppstår och justera behandlingen.
