Topp 10 orsaker till smärta i handen och vad man ska göra

Handsmärta kan hända på grund av autoimmuna sjukdomar, såsom reumatoid artrit och lupus, eller på grund av repetitiva rörelser, såsom senebeteckning och tenosynovit. Även om det kan indikera allvarliga sjukdomar, kan smärta i händerna enkelt behandlas genom fysioterapi eller med användning av antiinflammatoriska, kortikosteroid eller immunsuppressiva läkemedel, enligt ortopedens rekommendation.

Denna smärta åtföljs vanligtvis av svårigheter att utföra enkla rörelser, till exempel att hålla ett glas eller skriva, till exempel. När smärtan är långvarig eller handen gör ont även i vila, rekommenderas det att gå till en medicinsk nödsituation eller kontakta ortopeden så att test kan utföras, en diagnos kan ställas och därmed kan den bästa behandlingen påbörjas.

De 10 främsta orsakerna till smärta i handen är:

1. Artrit

Artrit är den främsta orsaken till smärta i händerna och motsvarar inflammation i lederna som resulterar i konstant smärta, stelhet och svårigheter att flytta lederna. Denna inflammation kan påverka både handleden och fingerleden, orsaka smärta och förhindra enkla rörelser, till exempel att skriva eller plocka upp ett föremål.

Vad du ska göra: Det mest angivna för artrit är att gå till en ortoped för att bekräfta diagnosen och starta behandlingen, vilket vanligtvis görs med fysioterapi och användning av antiinflammatoriska läkemedel för att lindra smärta.

2. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är vanligt i yrken som kräver användning av händer, till exempel frisörer och programmerare, och kännetecknas av komprimering av nerven som passerar genom handleden och bevattnar handflatan, vilket orsakar stickningar och fina smärta i fingrarna..

Vad du ska göra: Behandling för karpaltunnelsyndrom bör påbörjas så snart de första symtomen verkar för att förhindra att syndromet utvecklas och bli ett allvarligare problem. Behandlingen utförs med fysioterapi, men i svårare fall kan operation rekommenderas. Se hur behandling för karpaltunnelsyndrom görs.

3. Tendonit

Tendonit är inflammation i händernas senor på grund av repetitiva ansträngningar, vilket orsakar svullnad, stickningar, sveda och smärta i händerna även med små rörelser. Tendonit är vanligt hos personer som alltid utför samma rörelse, som sömmerska, rengöringsdamer och personer som skriver under lång tid.

Vad du ska göra: När tendonitis symptom märks är det viktigt att sluta utföra aktiviteten ett tag för att undvika allvarligare skador. Dessutom rekommenderas att lägga is på det drabbade området för att lindra symtomen och ta antiinflammatoriska läkemedel enligt läkarens vägledning. Ta reda på vad som är de sex stegen för att behandla tendonit i händerna.

4. Fraktur

Frakturen i handen, handleden eller fingret är vanligt hos personer som spelar sport som handboll eller boxning, till exempel, men det kan också hända på grund av olyckor eller slag och kännetecknas av färgförändring, svullnad och smärta i det sprickbildade området. Således är det svårt att göra någon rörelse när handen, fingret eller handleden är sprickad. Känner till andra tecken och symtom på brott.

Vad du ska göra: Vi rekommenderar att du utför en röntgenstråle för att bekräfta frakturen, förutom att immobilisera det sprickade området, för att förhindra att handen används och i slutändan försämrar sprickan. Dessutom kan användningen av vissa mediciner för att lindra smärta, till exempel Paracetamol, indikeras av läkaren. Beroende på sprickans omfattning och svårighetsgrad kan fysioterapi rekommenderas för att hjälpa till att återhämta sig i rörelse.

5. Släpp

Gikt är en sjukdom som kännetecknas av ansamling av urinsyra i blodet som kan leda till svullnad och svårigheter att flytta den drabbade leden. Det är vanligare att symtom märks på tån, men gikt kan också påverka händerna, vilket gör att fingrarna svullna och ömma.

Vad man ska göra: Diagnosen ställs av reumatologen, oftast bekräftas genom laboratorietester som indikerar koncentrationen av urinsyra i blodet och urinen, och den vanligaste behandlingen är användning av läkemedel för att lindra smärta och inflammation, till exempel Allopurinol. Läs mer om giktbehandling.

6. Reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som kännetecknas av smärta, rodnad, svullnad och svårigheter att flytta den drabbade leden med handleden.

Vad du ska göra: Det rekommenderas att gå till reumatolog för att ställa rätt diagnos, vilket vanligtvis görs genom observation av symtom och laboratorietester. Efter bekräftelse av diagnosen kan läkaren indikera användning av antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroider eller immunsuppressiva läkemedel. Dessutom rekommenderas det att göra fysioterapi och anta en diet rik på antiinflammatoriska livsmedel, till exempel tonfisk, lax och apelsin.

7. Lupus

Lupus är en autoimmun sjukdom som kan orsaka inflammation i hud, ögon, hjärna, hjärta, lungor och leder, såsom händerna. Lär dig hur man identifierar lupus.

Vad du ska göra: Behandlingen utförs enligt reumatologens vägledning och görs vanligtvis med hjälp av antiinflammatorier, för att lindra smärta och inflammation och immunsuppressiva läkemedel, utöver fysioterapi.

8. Tenosynovit

Tenosynovit motsvarar inflammation i senan och vävnaden som omger en grupp av senor, vilket orsakar smärta och en känsla av muskelsvaghet, vilket kan göra det svårt att hålla ett glas eller gaffel, till exempel eftersom det blir smärtsamt. Tenosynovit kan orsakas av stroke, förändringar i immunsystemet, infektion och hormonella förändringar.

Vad du ska göra: När det gäller tenosynovit rekommenderas att lämna den drabbade leden i vila och undvika alla rörelser som använder den fogen. Dessutom kan användningen av antiinflammatoriska läkemedel eller kortikosteroider och fysioterapisessioner indikeras, så att ledets återhämtning blir snabbare.

9. Raynauds sjukdom

Raynauds sjukdom kännetecknas av en förändring i cirkulationen på grund av exponering för kyla eller plötsliga känslomässiga förändringar, som lämnar fingertopparna vita och kalla, vilket leder till känslan av stickande och pulserande smärta. Läs mer om Raynauds sjukdom.

Vad du ska göra: För att lindra symtomen kan du värma fingertopparna och därmed stimulera cirkulationen. Men om de börjar bli mörk, är det viktigt att gå till läkaren för att undvika att gå vidare till ett tillstånd av nekros, där det är nödvändigt att amputera fingertoppen.

10. Dupuytrens kontraktur

I Dupuytrens kontraktur har personen svårt att öppna handen helt, uppvisar smärta i handflatan och förekomsten av ett "rep" som verkar hålla fingret. Vanligtvis drabbas män mer, från 50 års ålder, och handflatan kan vara mycket smärtsam och kräver behandling, eftersom när behandlingen inte startas blir kontrakturen värre och de drabbade fingrarna blir mer och mer svårt att öppna.

Att göra: Om det finns tecken som tyder på denna typ av skada, rekommenderas det att personen går till läkaren så att handen utvärderas och kan komma till en diagnos. Den mest angivna behandlingen är fysioterapi, men det är möjligt att välja injektion av kollagenas eller operation för att eliminera kontraktionen i palmar fascia.

När man ska gå till läkaren

Det är viktigt att gå till läkaren när smärtan i handen är långvarig, uppträder plötsligt eller när det finns smärta, även om inga ansträngningar görs med händerna. När orsaken identifieras kan läkaren indikera användning av mediciner för att lindra smärta eller inflammation, utöver fysioterapi och handstöd.