Vad kan vara gluteal smärta

Nacksmärta kan vara oroande när den är konstant och gör det svårt att utföra grundläggande aktiviteter som att gå, ta på sig eller binda skor.

Diagnosen av orsaken till smärta i gluteus görs baserat på de symtom som beskrivs av personen och tester som kan beställas av läkaren, som röntgenstrålar, MRT eller datortomografi.

Behandling sker med syftet att behandla orsaken, det rekommenderas vanligtvis att vila och lägga is. I svårare fall, såsom ischiasnervsmärta, kan läkaren rekommendera användning av antiinflammatorier eller smärtstillande medel för att lindra smärta. Ta reda på hur behandlingen för ischias nervsmärta görs.

Vad kan vara gluteal smärta

Gluteal smärta kan vara konstant, kortvarig, bankande eller tråkig beroende på orsaken till smärtan. De viktigaste orsakerna till gluteal smärta är:

1. Piriformis syndrom

Piriformis syndrom är ett sällsynt tillstånd som kännetecknas av komprimering och inflammation i ischiasnerven, vilket orsakar smärta i glutor och ben. Personen med detta syndrom kan inte gå ordentligt, har en känsla av domningar i skinkan eller benet och smärtan förvärras när man sitter eller korsar benen.

Vad du ska göra: När du märker symtomen på detta syndrom är det viktigt att konsultera en ortoped så att diagnosen kan ställas och behandlingen kan startas. Fysioterapi är ett bra alternativ för att minska smärta och obehag och rekommenderas vanligtvis av läkaren. Se hur du identifierar och behandlar piriformis syndrom.

2. Dead butt-syndrom

Död rumpa syndrom, även känd som gluteal amnesi, orsakas av att sitta för länge, vilket begränsar blodflödet till det området, eller på grund av brist på övningar i glutstärkning, vilket leder till obalans. muskelstyrka och inflammation i gluteal senan, vilket resulterar i intensiv stickande smärta som uppstår när du står länge, klättrar trappor eller sitter.

Att göra: Det bästa sättet att behandla detta syndrom är genom övningar i glutealförstärkning, vilket bör göras enligt instruktion av en utbildad professionell. Det är också viktigt att gå till ortopeden för att ställa diagnosen och, beroende på symtomens intensitet, rekommendera användning av antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen eller Naproxen. Känner till de bästa övningarna för dead butt-syndrom.

3. Muskelsmärta

Gluteal smärta kan också uppstå efter uttömmande träning av nedre extremiteterna, oavsett om det är löpning eller en tung träning, men det kan också hända på grund av skador på hamstrings eller hamstrings.

Att göra: För att lindra muskelsmärta rekommenderas det att vila och lägga is på mötet för att lindra smärta. Om smärtan är konstant är det viktigt att se en läkare så att diagnosen ställs och den bästa behandlingen kan påbörjas.

4. Hernierad skiva

Lumbal skiva herniation kännetecknas av utbuktning av den intervertebrala skivan, vilket resulterar i svårigheter att röra sig, sänka eller gå, till exempel förutom en känsla av smärta och en känsla av domningar i skinkorna. Lär dig allt om herniated skivor.

Vad du ska göra: Det är viktigt att konsultera en ortoped så att diagnosen ställs och behandlingen kan startas. Det rekommenderas vanligtvis att använda antiinflammatoriska medel och smärtstillande medel, som bör användas enligt medicinsk rådgivning, utöver fysioterapimöten och i de svåraste fallen kan kirurgi vara nödvändig.

När man ska gå till läkaren

Det rekommenderas att gå till läkaren när gluteal smärtan blir konstant, det finns smärta även i vila och personen inte kan utföra grundläggande aktiviteter, t.ex. att gå eller sätta på strumpor, till exempel.

Dessutom är det viktigt att konsultera läkaren när:

• Svullnad i gluteus märks; gluteus är dum eller mycket känslig för beröring; det finns en brännande känsla i gluteus; smärta sprider sig till benen, ljumsken, ryggen eller buken; det finns svårigheter att böja sig, ta på sig skor och gå; i mer än två veckor; smärtan uppfattas efter att du har haft en skada.

Från analysen av de symtom som beskrivs av personen och från bildtester kan läkaren slutföra diagnosen och indikera den bästa behandlingsformen.