Stammningsövningar kan hjälpa till att förbättra tal eller till och med avsluta stamningen. Om personen stickar, måste han göra det och anta det för andra människor, vilket kommer att göra stammaren mer självförtroende, utsätta sig mer och tendensen är att stammaren försvinner med tiden.
Stammning utförs av en uppsättning faktorer som bildar ett isberg och att inte kunna tala flytande är bara toppen av isberget, så behandlingen för stamning görs ofta med psykoanalys, där stammaren lär sig mer om sig själv och passerar att må bättre med dina svårigheter.
Vissa fall av stamning kan botas i veckor, andra kan ta månader eller år, allt beror på hur länge individen är en stamare och dess svårighetsgrad.
Stammande övningar
Några övningar som kan göras för att förbättra stamningen är:
- Koppla av musklerna som tenderar att vara anspända i det ögonblick som personen pratar; Minska talhastigheten, eftersom det förstärker stamningen; Träna läsa en text framför spegeln och börja sedan läsa för andra; Acceptera stam och lär dig att klara med det, eftersom ju mer personen uppskattar och desto mer generad de blir, desto mer kommer det att bli uppenbart.
Om dessa övningar inte hjälper till att förbättra tal är idealet att göra stamningsterapi med en logoped. Lär dig också hur du kan förbättra diktion med träning.
Vad stammar
Stammande, vetenskapligt kallat dysfemi, är inte bara en svårighet att tala, det är ett tillstånd som påverkar självkänsla och försämrar personens sociala integration.
Det är mycket vanligt att barn mellan 2 och 5 år upplever övergående stammningsepisoder, som kan pågå i några månader, det beror på att de tänker mycket snabbare än de kan tala, eftersom deras fonetiska system ännu inte är helt passande. Den här stamningen tenderar att bli värre när barnet är nervös eller väldigt upphetsad, och kan också uppstå när han talar en mening med många nya ord för honom.
Om det observeras att barnet, förutom stamning, gör andra gester som att stämma foten, blinka ögonen eller någon annan tic, kan detta indikera behovet av behandling, eftersom det indikerar att barnet redan har insett sin svårighet att tala flytande om du inte behandlas snart kommer du att tendera att isolera dig och undvika att prata.
Vad som orsakar stamning
Stammning kan ha flera fysiska och emotionella faktorer som, när de behandlas korrekt, kan försvinna helt och individen kommer inte att stamna längre. Barn till stamande föräldrar är också dubbelt så benägna att bli stamare.
En av orsakerna till stamning är cerebral. Hjärnan hos vissa stamande individer har mindre gråmaterial och vissa vita områden i hjärnan, har färre anslutningar i talområdet och för dem har ett botemedel ännu inte hittats.
Men för de flesta stamare är orsaken till stamning osäkerhet när det gäller att prata och andra faktorer, till exempel dålig utveckling av talmusklerna, som finns i munnen och halsen. För dem tenderar stamningsövningar och själva kroppsutvecklingen att minska stamningen med tiden.
För andra kan orsaken till stamning ha förvärvats efter en förändring i hjärnan, såsom en stroke, blödning eller huvudtrauma. Om förändringen är oåterkallelig är stamningen också.
