Huvudvärk: 6 te för att avsluta irritationen en gång för alla

Att ta te, som kamomill, blåbär eller ingefära är ett bra naturligt alternativ att försöka lindra huvudet utan att behöva använda apotekläkemedel som till exempel Paracetamol, som i överkant kan förgifta levern.

För att eliminera huvudvärken är det dock nödvändigt att eliminera dess orsak, som till exempel kan vara stress, dålig kost eller konsumtion av stimulerande livsmedel som till exempel coca-cola och kaffe.

Om huvudvärken varar mer än 3 dagar eller om den är mycket allvarlig och inte låter dig öppna ögonen eller röra dig, är det mycket viktigt att gå till sjukhuset för att identifiera orsaken och starta den lämpligaste behandlingen. Dessutom, om du använder något läkemedel som anges av en läkare, bör du inte heller ersätta dess användning med dessa teer, endast tjäna som ett komplement.

Kolla in de fyra huvudtyperna av huvudvärk och vad du ska göra.

1. Kamomillte

En utmärkt hembehandling mot huvudvärk är kamomillte, som också är lugnande och hjälper dig att slappna av.

ingredienser

1 tesked kamomillblommor, 1 kopp kokande vatten.

Metod för beredning

Tillsätt kamomillblommorna i koppen med vatten, täck, låt stå i 3 minuter och sil sedan, ta bort blommorna från vattnet. Låt det värma och drick det sedan. Detta te kan sötas med socker eller honung. Det är lämpligt att ta detta te när du känner huvudvärk eller så snart det börjar.

2. Blåbärste

Blåbär är en bra hemlagad lösning för att avsluta huvudvärk och baksmälla eftersom det avgiftar och avkokar levern, vilket eliminerar en av de vanligaste orsakerna till huvudvärk.

ingredienser

1 kopp vatten; 1 sked hackade fetolöv.

Metod för beredning

Gör ett te genom att sätta en kopp vatten till en koka och stäng sedan av värmen, tillsätt 1 sked torkade fetblad. Täck och vänta till att svalna, sil och sötna efter smak. Detta te ska tas tre gånger om dagen för att lindra symtom på huvudvärk och baksmälla.

Se videon för att lära dig hur man gör en massage som också kämpar mot huvudvärk:

3. Angelica och gorste

Att ha en te med angelica med gorse är en ofelbar kombination för att avsluta den vanliga huvudvärken, eftersom de har en febrifugal egenskap som förutom att eliminera feber också lindrar huvudvärken.

ingredienser

1 handfull angelica rot, 1 handfull tusen män, 1 handfull gorse, 3 lagerblad, 2 glas vatten.

Metod för beredning

Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka i några minuter, stäng sedan av värmen, täck pannan och vänta att svalna. Sila och lägg teet i en kopp under en citronskiva och ta det nästa. Söta efter smak, om du föredrar.

Huvudvärk kan uppstå när som helst och det är en sjukdom som kan slå någon. Försök att observera vad som orsakade huvudvärk och ta bort denna stimulans. Ta te och koppla av.

4. Ingefära, linden och kamomillte

Ett utmärkt hemhjälpmedel mot huvudvärk är örtte som är gjord med ingefära, kamomill och lind. Ingefära är huvudingrediensen i det här hemmedlet och det minskar produktionen av smärtframkallande kemikalier. Kamomill och lind är lugnande tvålar som hjälper till att lindra fysiska och mentala spänningar, vilket gör att individer blir mer avslappnade och mindre oroliga.

ingredienser

1 tsk hackad ingefära rot, en tesked torkad kamomill; 1 tesked torr lindblomma; 250 ml vatten.

Metod för beredning

För att förbereda detta hemläkemedel, tillsätt ingefära i en panna med vatten och koka i 5 minuter. Efter den fastställda tiden bör kamomill- och lindblad lämnas och lämnas för att infusera i cirka 10 minuter. Sila och sötna efter din smak.

5. Avokado bladte

Ett bra botemedel mot huvudvärk är att dricka te från avokadoblad. Dessa blad har lugnande och antioxidanta egenskaper som hjälper till att bekämpa spänningshuvudvärk och kan därför konsumeras i form av te eller för att förbereda en kompress.

Du kan använda färska blad, precis bort från avokadoträdet eller torra löv.

ingredienser

20 g hackade avokadoblad; 1 liter vatten.

Metod för beredning

Sätt vattnet i koka och tillsätt sedan avokadobladen. Släck elden, täck pannan och låt den svalna. Sila och dricka 1 kopp efteråt och flera gånger under dagen.

Ett annat sätt att dra nytta av avokadobladens egenskaper är att applicera hela kokta och kalla blad på pannan och låta dem agera i cirka 15 till 20 minuter.