Temporomandibular dysfunktion (TMD), även känd som TMJ-smärta, orsakas av en störning i temporomandibular led, som är ansvarig för att foga käken till skallen. Detta syndrom skapar obehag i ansiktet och käken, ihållande huvudvärk, sprickor när munnen öppnas och kan även leda till uppkomsten av labyrintit och tinnitus.
Alla problem som förhindrar att denna led fungerar korrekt kan orsaka temporomandibulär dysfunktion, och en av de vanligaste orsakerna är att knäppa tänderna medan du sover, att ha fått ett slag i regionen eller vana att till exempel bita naglar.
Behandlingen för TMJ-smärta utförs med placering av en styv platta som täcker tänderna för att sova, och det är också viktigt att utföra fysioterapi med postural omprogrammeringsövningar.
Huvudsakliga symtom
Symtom på att det finns viss delaktighet hos TMJ är:
- Huvudvärk när du vaknar upp eller i slutet av dagen; Smärta i käken och ansiktet när du öppnar och stänger munnen, vilket förvärras när du tuggar; Känsla av trött ansikte under dagen; Kan inte öppna munnen helt; ha en sida av ansiktet mer svullna, slitna tänder, avvikelse av käken till ena sidan, när individen öppnar munnen, spricker när man öppnar munnen, har svårt att öppna munnen, yrsel, tinnitus.
Alla dessa faktorer gör att ledet påverkas och detta orsakar smärta, obehag och sprickor i leden. TMJ-smärta kan ofta orsaka huvudvärk, i vilket fall smärtan orsakas av konstant stimulering av ansiktet och tuggmusklerna.
Vilka är orsakerna?
Vanan att slipa tänderna för mycket är instinktiv när det finns en känsla av ilska eller uppror, men det kan vara en nattlig vana som individen har och ofta inte ens känner till. Denna vana kallas Bruxism, och ett av dess tecken är att ha mycket slitna tänder. Lär dig hur du identifierar och behandlar bruxism.
Men det finns andra orsaker till smärta från TMJ, till exempel felaktig tugga, efter att ha slagit regionen, mycket krokiga tänder som anstränger ansiktsmusklerna, vanan att bita naglar och bita på läpparna.
Hur man behandlar
För att behandla TMJ-smärta rekommenderas fysioterapisessioner, massage för att slappna av musklerna i ansiktet och huvudet och användning av en akrylplatta tillverkad av tandläkaren för nattanvändning.
Användning av antiinflammatoriska läkemedel och muskelavslappnande medel kan under den akuta smärtfasen lindra symtomen. Läs mer om TMJ smärthantering.
