Neurofeedback, även känd som biofeedback eller neuroterapi, är en teknik som låter dig direkt träna hjärnan, balansera dess funktion och förbättra kapaciteten för koncentration, uppmärksamhet, minne och självförtroende, vilket gör det mer effektivt.
Således är det möjligt att behandla problem med förändringar i hjärnans funktion naturligt, till exempel:
- Ångest; depression; sömnproblem; uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitet; frekvent migrän.
Dessutom kan neurofeedback också användas i vissa fall av anfall, autism och till och med cerebral pares.
I denna teknik används bara normala hjärnfunktionsprocesser utan införande av externa faktorer som elektricitet eller någon form av hjärnimplantat.
Pris och var du ska göra det
Neurofeedback kan göras i vissa kliniker med psykologtjänster, men det finns fortfarande få platser som erbjuder terapi, eftersom det är nödvändigt att ha en avancerad typ av utbildning för att göra tekniken korrekt.
Priset är vanligtvis i genomsnitt 3 tusen reais för ett paket med 30 sessioner, men det kan vara dyrare, beroende på vilken plats som valts. Dessutom kan upp till 60 sessioner krävas för att uppnå önskade mål.
Hur det fungerar
Neurofeedback-processen börjar med placeringen av elektroder i hårbotten, som är små sensorer som fångar hjärnvågor och visar dem på en bildskärm, som visas för personen själv.
Sedan visas ett spel på monitorn där personen måste försöka ändra hjärnvågorna med bara hjärnan. Med tiden och under några få sessioner är det möjligt att träna hjärnan att fungera på ett mer balanserat sätt, behandla funktionsproblem eller åtminstone lindra symtom och behovet av mediciner, till exempel.
