7 sätt att stoppa nysa direkt

För att omedelbart kunna stoppa en nysningskris måste du tvätta ansiktet och torka näsan med saltlösning och droppa några droppar. Detta eliminerar dammet som kan vara inne i näsan och lindrar detta obehag inom några minuter.

Normalt orsakas nysningar och nysningar vid vaknande orsak av allergiska faktorer, så om en person har astma eller rinit, desto större är chansen att drabbas av ofta nysningar.

Några andra strategier för att stoppa nysningar är:

1. Titta på ljuset

Att stirra mot ljuset på eller direkt mot solen kan blockera nyflexionen omedelbart, vilket får personen att må bättre på kort tid.

2. Bita tungan

En annan mycket effektiv strategi är att fokusera din uppmärksamhet på att bita tungan när du känner för att nysa. Detta är en fantastisk strategi för pinsamma stunder, som vid ett bröllop eller ett viktigt möte.

3. Håll miljön ren

Människor som lider av någon typ av allergi, är mer benägna att ha andningsallergier, så de bör sova, arbeta och studera på ordentligt rengjorda platser, fria från damm, damm kvalster och matrester. Att städa rummet dagligen och byta sängkläder varje vecka är bra strategier för att hålla rummet rent, men dessutom rekommenderas det också att rengöra möblerna med en fuktig trasa för att ta bort så mycket damm som möjligt.

4. Tvätta inuti näsan

I en nyskris hjälper det att tvätta ansiktet, men det är bättre att droppa några droppar saltlösning, havsvatten eller saltlösning i näsborrarna för att verkligen eliminera mikroorganismer som orsakar denna allergiska reaktion. Nästvätten som vi anger här hjälper också mycket.

5. Drick vatten

Att dricka 1 glas vatten är också ett bra sätt att kontrollera nysningar eftersom det stimulerar andra delar av hjärnan och fuktar också halsen, vilket också hjälper till att rena luftvägarna.

6. Badning

Att ta ett varmt bad, med ånga runt dig, är också en bra strategi för att stoppa att nysa snabbt, men om det inte är möjligt, koka lite vatten och andas in lite vattenånga som också hjälper till att rena näsborrar, upphör med nysningskrisen.

7. Använda allergi

Vid astma eller allergisk rinit kan pulmonolog eller allergist rekommendera användning av läkemedel för att kontrollera allergi, såsom bronkodilatorer, kortikosteroider eller xantiner, såsom Salbutamol, Budesonide, Theophylline och Mometason, för att kontrollera symtom och förbättra personens livskvalitet. I dessa fall bör åtgärderna användas dagligen för livet, eftersom de minskar sekreten, underlättar inträde av luft och minskar den kroniska inflammation som alltid finns i luftvägarna.

Vad som orsakar konstant nysning

Den främsta orsaken till konstant nysningar är allergiska reaktioner som kan påverka vem som helst, men som särskilt drabbar personer med astma eller rinit. Några faktorer som kan utlösa en nysnokris är:

• Damm på plats, även om det verkar rent; Lukt av parfym i luften; Peppar i luften; Luktar blommor; Influensa eller kyla; Att vara i en stängd miljö, med lite luftförnyelse;

Vid illaluktande nysningar kan detta exempelvis indikera en näsinfektion eller bihåleinflammation, vilket är när mikroorganismer utvecklas i luftvägarna och slutar orsaka huvudvärk och tyngd i ansiktet, utöver dålig andedräkt. Lär dig alla symtomen på bihåleinflammation och hur du behandlar den.

Varför ska du inte nysa

Nysning är en ofrivillig reaktion från kroppen som tjänar till att rensa luftvägarna från mikroorganismer som orsakar irritation på denna plats. När man försöker hålla sig ett nys, kan den kraft som utförs till och med leda till brott i små blodkärl i ögonen, perforerad trumhinna, problem i membranet och brott i halsmusklerna, vilket är en allvarlig situation som kräver operation så snart som möjligt..

Det vanligaste är att personen nysar bara en gång, men i vissa fall kan du nysa 2 eller 3 gånger i rad. En allergisk attack kan misstänkas om du behöver nysa mer än så.

När man ska gå till läkaren

Samråd med en allergist eller pulmonolog rekommenderas om du har:

• Konstant nysning och inte har influensa eller förkylning; vaknar upp och har en nyskris mer än en gång i veckan.

Och även om det nyser med blod, för även om det vanligaste är att det orsakas av brott av små blodkärl inifrån näsan, om blodet också finns i slemmen eller hosta, måste det utvärderas av en hälsovårdspersonal. hälsa.