Bröstsmärtor: 6 huvudorsaker och vad man ska göra

Bröstsmärtor, även vetenskapligt känd som bröstsmärta, är en typ av smärta som uppstår i bröstområdet och i de flesta fall är den lite lokaliserad och kan till och med spridas till ryggen. Eftersom bröstet är en del av kroppen som innehåller flera organ, såsom hjärtat, levern, delen av magen eller lungan, är all smärta i detta område inte specifik och bör utvärderas av en läkare.

I de flesta fall är denna typ av smärta relaterad till överskott av gas i tarmen, som i slutändan sätter tryck på bröstkroppens organ och ger smärta, men det kan också uppstå från andra mindre allvarliga situationer, som ångest och stress. Dessutom kan smärtan också vara ett tecken på någon allvarligare förändring, såsom hjärtsjukdomar eller magproblem, särskilt när det är mycket svår smärta, åtföljt av andra symtom eller varar mer än 3 dagar.

Således är idealet att varje gång du lider av bröstsmärta, bör du träffa en allmänläkare, en läkare för familjehälsa eller gå till sjukhuset, så att en adekvat bedömning kan göras och vid behov indikeras behandling. eller till och med en annan specialist.

1. Ångest och överbelastad stress

Ångest är en normal mekanism i kroppen, som händer när du är mycket stressad eller när du lever i en situation som vi anser vara farlig på något sätt. När detta inträffar uppträder flera förändringar i kroppens funktion, till exempel en ökning av hjärtfrekvensen och en ökning av andningsfrekvensen.

På grund av dessa förändringar är det vanligt att personen upplever någon typ av obehag, särskilt i bröstområdet, vilket främst är relaterat till ökningen av hjärtfrekvensen. Denna typ av situation, förutom smärta, åtföljs vanligtvis också av andra symtom som hjärtklappning, lätt irritabilitet, kort och snabb andning, värmekänsla, yrsel och andnöd.

Vad du ska göra: idealet är att försöka lugna ner, ta ett djupt andetag eller göra en rolig aktivitet, vilket hjälper till att distrahera dig själv. Att ta ett lugnande te, såsom passionflower, citronmelisse eller valerian, kan också hjälpa. Om obehag efter en timme fortfarande fortsätter, bör du dock åka till sjukhuset för att bekräfta att smärtan inte har någon annan orsak som behöver mer specifik behandling. Kolla in vad du kan göra för att kontrollera ångest.

2. Tarmproblem

Efter ångest eller stress är tarmproblem en viktig orsak till bröstsmärta, särskilt överskott av tarmgas. Detta beror på att ökningen i volym i tarmen orsakar en ökning av trycket på organen i bröstregionen, vilket i slutändan översätter till smärta. Denna smärta är vanligtvis ansluten och uppträder på ena sidan av bröstet, är intensiv i några minuter, men förbättras med tiden.

Förutom överskottsgas kan förstoppning också ha liknande symtom, inklusive förutom bröstsmärta eller obehag, känslan av en svullnad mage, förändringar i tarmmönstret och buksmärta.

Att göra: Om det finns misstankar om att smärtan i själva verket kan orsakas av överflödigt gas, eller om personen ständigt lider av förstoppning, bör en magmassage göras för att hjälpa till med tarmrörelser, utöver öka intaget av vatten och livsmedel som är rika på fiber, till exempel katrinplommon eller linfrön. Se fler alternativ för att avbryta överskottsgas eller lindra förstoppning.

3. Hjärtsjukdom

En annan vanlig orsak till bröstsmärta är förekomsten av hjärtsjukdomar, eftersom detta är ett av de viktigaste organen i denna kroppsregion. I allmänhet visas smärtan som orsakas av hjärtproblem på vänster sida eller i den centrala delen av bröstet och liknar en täthet i bröstet, och kan också vara av brinnande typ.

Förutom smärta inkluderar andra symtom som kan uppstå vid hjärtsjukdomar blekhet, svett, illamående, kräkningar, andnöd och lätt trötthet. Se andra tecken som kan indikera hjärtproblem.

I de svåraste fallen kan bröstsmärta också vara ett tecken på infarkt, vilket är en nödsituation, vilket orsakar en mycket intensiv smärta i bröstet som inte förbättras och strålar till vänster arm eller nacke och haka och kan utvecklas till svimning och, té, hjärtstillestånd.

Vad du ska göra: När det finns misstankar om hjärtproblem är det mycket viktigt att en kardiolog följer upp, att göra tester, såsom elektrokardiogrammet, och bekräfta diagnosen, påbörja den lämpligaste behandlingen. Om man misstänker en hjärtattack bör du genast gå till sjukhuset eller ringa medicinsk hjälp genom att ringa 192.

4. Mag- och leverproblem

I bröstet är det också möjligt att hitta en liten del av matsmältningssystemet, nämligen matstrupen, levern, bukspottkörteln, vesikeln och till och med magsäcken. Således kan bröstsmärtor också relateras till ett problem med matsmältningssystemet, speciellt matstrupsspasmer, gastroesofageal reflux, hiatal hernia, magsår eller pankreatit.

I dessa fall är smärtan vanligtvis mer lokaliserad i den nedre delen av bröstet, speciellt i magsområdet, men kan också stråla ut mot ryggen och buken. Förutom smärta inkluderar andra symtom på magproblem en brännande känsla i mitten av bröstet och stiger i halsen, magsmärta, dålig matsmältning, illamående och kräkningar.

Vad du ska göra: Om gastriska symtom uppträder tillsammans med bröstsmärtor, är det lämpligt att konsultera en allmänläkare eller en läkare för familjehälsa för att identifiera om det verkligen kan vara ett problem i matsmältningssystemet. Om bekräftat kan läkaren rekommendera den mest lämpliga behandlingen och till och med vägleda samråd med en gastroenterolog.

5. Andningsproblem

Lungen är ett annat av de huvudorgan som finns i bröstet och därför kan förändringar i detta system också leda till bröstsmärta, särskilt när de påverkar de övre luftvägarna, såsom struphuvud och svalg, eller när de förekommer i membranen eller pleura, vilket är det tunna membranet som täcker lungorna.

När det orsakas av andningsproblem, är smärtan vanligtvis vag och svår att beskriva, och kan också stråla mot ryggen och förvärras vid andning. Förutom smärta kan andra symtom förekomma, till exempel andnöd, en tappad näsa, slem, väsande andning, ont i halsen och överdriven trötthet. Kolla in de 10 vanligaste luftvägssjukdomarna och hur du identifierar dem.

Vad du ska göra: Det är lämpligt att konsultera en allmänläkare eller en läkare för familjehälsa för att göra en medicinsk utvärdering och försöka förstå orsaken till symtomen. I fallet med en förändring av övre luftvägarna kan läkaren således ange möten med en otorhinus, medan han i andra fall kan hänvisa till en lungläkare, till exempel.

6. Muskelsmärta

Även om detta också är en mycket vanlig orsak till bröstsmärta, är det vanligtvis också lätt att identifiera, även hemma, eftersom det är en smärta som uppstår med rörelse, är belägen i musklerna i framsidan av bröstkorgen och revbenen efter fysiska ansträngningar, särskilt efter bröstträning på gymmet, till exempel.

Emellertid kan denna smärta också uppstå efter ett trauma, men det är en smärta som förvärras med rörelsens rörelse och när du andas djupt, när det finns komprimering av revbenen i lungan, efter ett större trauma till exempel, eller smärtan beskrivs som en öm känsla när jag äter små knölar.

Vad du ska göra: Denna typ av smärta förbättras vanligtvis med vila, men det kan också lindras genom att applicera varma kompresser på musklerna eller den ömma platsen. Om smärtan är mycket allvarlig, eller om den blir sämre med tiden och förhindrar utförande av dagliga aktiviteter, är det viktigt att gå till en allmänläkare eller läkare för att identifiera om det finns någon orsak som behöver mer specifik behandling. Se även 9 hembehandlingar för att lindra muskelsmärta.