Prickande i händerna: 12 huvudorsaker och vad man ska göra

Några av de vanligaste orsakerna till stickningar i händerna är tryck på nerverna, svårigheter i blodcirkulationen, inflammation, alkoholmissbruk, allvarligare sjukdomar som diabetes, stroke, multipel skleros eller infarkt.

Händerna och armarna är delar av kroppen som innehåller ett stort antal nervändar, vilket gör att du kan ha mer känsliga rörelser och känna föremål och temperaturförändringar, till exempel. Således är alla små förändringar som kan påverka dessa nerver och orsaka stickningar, och detta är inte alltid allvarligt eller borde vara en anledning till oro.

I alla fall, om stickningen är intensiv, tar det många dagar att försvinna eller om det verkar vara förknippat med andra symtom som överdriven trötthet, bröstsmärta eller svårigheter att tala är det viktigt att gå till läkaren för att starta rätt behandling.

1. Förändringar i cirkulation

Stickningar i händer och fötter kan orsakas av cirkulationssjukdomar i artärerna och venerna, vilket också ger andra symtom som smärta och bildandet av magsår. Dessutom kan du känna att dina händer och fingrar stickande vid vaknande kan också indikera dålig cirkulation.

Vad du ska göra: behandlingen utförs beroende på typen av brist i blodcirkulationen och om det var inblandning av vener eller artärer, och kan inkludera användning av elastiska strumpor, användning av läkemedel, såsom AAS, eller till och med kirurgi, till exempel. För att bekräfta och bestämma om den bästa behandlingen är den angivna yrkesmannen den vaskulära kirurgen.

2. Tryck på nerverna

Nerverna som tar in arv på armarna lämnar ryggmärgen, passerar genom ryggraden och når de mest perifera delarna av handen och fingrarna. Längs vägen kan dessa nerver pressas, antingen med tumörer, infektioner eller utvidgade blodkärl, såväl som med ryggradikulopati, vilket är när nerverna fortfarande komprometteras i ryggraden, av en herniated skiva, ryggmärgsstörningar eller stenos till exempel ryggradskanalen. Läs mer om vad radikulopati är och dess orsaker.

Vad du ska göra: det är nödvändigt att söka hjälp hos ortopeden eller neurologen, så att behandlingen utförs enligt orsaken till nervkomprimeringen, oavsett om det handlar om fysioterapi eller operation.

3. Migrän med aura

Hos många människor kan migrän föregås av känsliga symtom, kallad aura, som inkluderar stickningar i händer, armar, ben eller mun, till exempel förutom synförändringar, talsvårigheter eller till och med svaghet i lemmarna.

Vad du ska göra: Migränbehandlingen styrs av neurologen och inkluderar användning av smärtstillande, antiinflammatoriska eller anti-migränläkemedel för att lindra smärta, utöver behovet av förebyggande behandling och åtgärder för att förebygga kriser, t.ex. vissa livsmedel, dofter eller sömnbrist, till exempel. Ta reda på vilka åtgärder som är indicerade för att behandla migrän.

4. Stroke

Även om det är en sällsyntare situation, är ett av de första symtomen på en stroke den stickande känslan i en arm eller hand. Dessutom inkluderar andra vanliga symtom på detta problem krök mun, brist på styrka på ena sidan av kroppen och svårigheter att tala.

Vad du ska göra: vid misstänkt stroke skulle en ambulans ringas omedelbart, ringa 192 eller gå omedelbart till akutmottagningen. Se mer vad du ska göra och hur du identifierar stroke.

5. Karpaltunnelsyndrom

Detta syndrom är den främsta orsaken till stickningar i händerna och inträffar när den mediannerven, som innerverar handflatan, är komprimerad i handleden, vilket orsakar stickningar eller domningar som förvärras på natten, svårigheter att hålla små föremål och känsla av att ha fingrar svullna. Detta tillstånd är mycket vanligt under graviditeten, eftersom det är den vanligaste orsaken till stickningar i händerna under graviditeten.

Vad du ska göra: beroende på svårighetsgraden av kompressionen av den median nerven finns det övningar som kan göras för att förbättra symtomen, men det enda sättet att garantera ett botemedel är att utföra nervkompressionskirurgi. Kolla in riktlinjer för fysioterapi i följande video:

6. Multipel skleros

Multipel skleros är en autoimmun sjukdom som orsakar gradvis nedbrytning av nervfibrer i hjärnan och ryggmärgen. Således inkluderar vissa symtom förlust av styrka, överdriven trötthet, minnesfel och stickningar i olika delar av kroppen, vilket också kan åtföljas av en brännande känsla.

Vad man ska göra: behandlingen måste göras med läkemedel som försenar utvecklingen av sjukdomen, till exempel Interferon eller Mitoxantrone. Därför är det nödvändigt att konsultera en allmänläkare eller neurolog för att diagnostisera sjukdomen och starta lämplig behandling. Läs mer om vad det är och hur man behandlar multipel skleros.

7. Synovial cysta

Den synoviala cysten kan förekomma i någon av lederna i händerna, t.ex. handleden eller fingrarna, och orsakar vanligtvis en liten klump på huden, fylld med vätska från lederna, vilket kan slutföra komprimering av nerverna och generera stickningar i handen samt förlust av styrka.

Vad man ska göra: applicering av kalla kompresser över klumpen kan bidra till att minska svullnad och lindra symtom. Det kan dock finnas fall där det kan vara nödvändigt att suga vätskan eller använda antiinflammatorier, och ortopeden bör konsulteras om inte förbättring efter 1 vecka. Se hur du använder de kalla kompresserna.

8. Brist på vitaminer

Brist på vissa vitaminer, särskilt vitaminer B12, B6, B1 eller E, kan orsaka förändringar i nerverna som orsakar stickningar i olika delar av kroppen och förändringar i känslighet, utöver flera andra såsom irritabilitet, trötthet och psykiatriska förändringar, till exempel.

Vad du ska göra: dessa brister kan bekämpas genom en speciell diet rik på dessa vitaminer eller genom utbyte av vitamintillskott, oralt eller intramuskulärt, vilket kan vara nödvändigt för vitamin B12.

9. Hjärtattack

Prickande eller domningar i vänster arm, eller mer sällan i höger arm, kan vara ett symptom på hjärtattack, särskilt när det förvärras när man gör ansträngningar eller åtföljs av andra symtom som bröstsmärta, andnöd, obehag eller kallsvett.

Vad du ska göra: vid misstänkt hjärtattack är det nödvändigt att åka omedelbart till akutmottagningen eller ringa den mobila räddningstjänsten, vid nummer 192, så att om det bekräftas börjar behandlingen så snart som möjligt, för att förhindra oåterkallelig skada på hjärtat. Lär dig att identifiera symtomen på hjärtattack hos kvinnor, män eller äldre.

10. Okontrollerad diabetes

Ibland kan diabetes vara en svår sjukdom att diagnostisera, speciellt om den inte orsakar klassiska symtom som mycket tävlande att urinera eller överdriven törst. I de fall där behandlingen inte påbörjas eller inte följs på korrekt sätt som anges av läkaren blir blodsockernivåerna höga i blodomloppet.

När sockernivåerna är mycket höga, under lång tid, är en av konsekvenserna uppkomsten av små skador på nerverna i olika delar av kroppen och därför kan diabetes vara en orsak till stickningar i händer, armar, ben eller fötter till exempel.

• 1 2 3 4 5 6 7 8

Känn din risk att utveckla diabetes

Starta testet

kön:

• Masculinofeminino

ålder:

• Mindre än 40 år mellan 40 och 50 år mellan 50 och 60 år Mer än 60 år gammal

höjd: m

vikt: kg

midja:

• Större än 102 cm Mellan 94 och 102 cm Lägre än 94 cm

Högt blodtryck:

• JaInte

Gör du fysisk aktivitet?

• Två gånger i veckan Mindre än två gånger i veckan

Har du släktingar med diabetes?

• Nej Ja, första grads släktingar: föräldrar och / eller syskon Ja, 2: a släktingar: morföräldrar och / eller farbröder

Vad du ska göra: När man misstänker diabetes är det mycket viktigt att gå till endokrinologen för att starta insulinbehandling, eftersom endast förändringar i kosten kanske inte kan behandla stickningar. Förstå hur diabetes behandlas.

11. Hypotyreos

När hypotyreos inte behandlas korrekt kan det orsaka nervskador som innehåller information mellan hjärnan och resten av kroppen. Förutom symtom som håravfall, viktökning eller konstant förkylning kan hypotyreos också orsaka stickningar i olika delar av kroppen, inklusive händer och armar.

Vad du ska göra: när det redan är känt att du har problem med sköldkörteln, eller när det finns misstankar, bör du gå till endokrinologen för att starta lämplig behandling med läkemedel som kontrollerar sköldkörteln. Här är också några tips för att reglera sköldkörteln med mat:

12. Lateral epikondylit

Epikondylit, även känd som tennisarmbåge, är en inflammation i musklerna och benen i armbågen som uppstår på grund av den repetitiva användningen av lederna, som det händer hos tennisspelare eller personer som arbetar på exempelvis monteringslinjer.

I dessa fall kan det vara svår smärta i armbågen och förlust av styrka i hela armen, och stickningar uppstår vanligtvis genom komprimering av ulnarnerven, lokaliserad i armen, på grund av inflammation.

Vad du ska göra: att applicera kalla komprimeringar på armbågen kan lindra symtomen, men det kan vara nödvändigt att göra fysioterapimöten eller ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen, i de svåraste fallen. Därför är det alltid viktigt att konsultera en ortoped. Läs mer om behandling av epikondylit.

Hur man får diagnosen vad som är

Läkaren kommer att observera de symtom du har, när de dyker upp och vilken intensitet. Arbetsvanor och livshistoria kan hjälpa dig att upptäcka vad som kan orsaka detta obehag. Vissa blodprover kan beställas vid misstänkt diabetes, vitaminbrist eller immunsystemets sjukdomar. Dessutom kan ett elektromyogramtest beställas för att bedöma aktiviteten i arm- och handmusklerna.

Vilken behandling som anges

Behandlingen måste riktas mot orsaken och därför varierar det mycket. Läkaren kan bara rekommendera övningar för att öka blodcirkulationen, bibehålla den perfekta vikten, fysioterapimöten kan vara användbara i fall av nedsatt muskuloskeletal eller neuromotorisk användning och medicinering, till exempel infektioner eller autoimmuna sjukdomar. Vid alkoholmissbruk bidrar dess begränsning också till att förbättra domningen.