Hjärt-kärlsjukdomar: symtom, orsaker och behandling

Hjärt-kärlsjukdomar är en uppsättning problem som påverkar hjärtat och blodkärlen, vilket orsakar sjukdom och allvarliga komplikationer för personens hälsa, såsom infarkt, hjärtsvikt, arytmier, stroke eller andra typer av förändringar i blodcirkulationen.

Dessa sjukdomar drabbar vanligtvis fler män än kvinnor, i åldrar över 50. Risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar är mycket högre hos personer med högt kolesterol, diabetes, högt blodtryck och ohälsosamma livsstilsvanor, såsom fysisk inaktivitet, fetma eller med höga nivåer av stress, så i de flesta fall är det möjligt att förhindra dessa sjukdomar.

Det är viktigt att dessa sjukdomar förebyggs, förutom att de orsakar flera obehagliga symtom, såsom andnöd, bröstsmärta och svullnad i kroppen, de är den största dödsorsaken i hela världen. Förstå hur det kardiovaskulära systemet fungerar och varför det är viktigt att din funktion är hälsosam.

Namn på de vanligaste hjärt-kärlsjukdomarna

Två typer av hjärt-kärlsjukdomar kan övervägas: de med symtom, såsom angina eller hjärtrytm, och de som åderförkalkning eller hypertoni, som i allmänhet inte har några symtom. Dessa, eftersom de är tysta, är skäl att besöka kardiologen regelbundet, för att göra rutinmässiga kontroller, särskilt för dem som redan har en familjehistoria med hjärtsjukdomar.

De vanligaste hjärtsjukdomarna är:

Hypertoni; Akut hjärtinfarkt; Angina pectoris; Sjukdomar i hjärtklaffar; Medfödda hjärtsjukdomar; Endokardit; Hjärtrytm; Myokardit; Tumörer i hjärtat.

Hjärt-kärlsjukdomar är vanligare hos personer över 50 år och hos äldre, och kan vara resultatet av ohälsosamma vanor under hela livet, som dålig kost, rökning, fysisk inaktivitet eller överdriven stress.

Huvudsakliga symtom

Symtomen på hjärt-kärlsjukdomar är varierande och är vanligtvis förknippade med den typ av sjukdom som personen har och de organ som drabbats mest, allt från tysta stadier till de där personen redan har svåra begränsningar, såsom andningssvårigheter, bröstsmärta, svimning, förändringar i hjärtfrekvens eller svullnad i benen.

Normalt börjar symtomen bara dyka upp i stadier där sjukdomen redan är installerad, vilket gör det svårt att förhindra det, och det är mycket viktigt att utföra kompletterande medicinska test som gör rätt diagnos och startar behandlingen så snart som möjligt, både för att lindra symtomen. hur man undviker att förvärra tillståndet. Läs mer om att identifiera symtom som tyder på hjärtsjukdomar.

Riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom

Orsakerna till hjärt-kärlsjukdomar är de mest olika, men de kan vara relaterade till individens livsstil och kost. Därför är de viktigaste riskfaktorerna:

Ålder: individer över 50 år har högre risk för hjärt-kärlsjukdomar; Kön: män drabbas vanligtvis mer av hjärt-kärlproblem; Familjehistoria med hjärt-kärlsjukdomar; Cigarett; Högt kolesterol; Hypertoni; Fetma; stillasittande liv; Diabetes; P-piller; Dåliga matvanor; Stress.

Alla dessa riskfaktorer underlättar bildandet av lesioner och ansamling av feta plack i blodkärl, kallad åderförkalkning, utöver andra förändringar i blodcirkulationen, ansvariga för hjärt-kärlsjukdomar.

Hur man behandlar

Behandlingen av hjärt-kärlsjukdomar bör anges av kardiologen, och dess huvudsakliga mål är att förhindra att problemet blir värre. Förutom att ändra livsstilsvanor, så att de blir friskare, kan mediciner för att kontrollera symtom, blodtryck, hjärtfrekvens eller blodsocker och kolesterolnivåer indikeras, vilket minskar risken för skador på kroppen.

Några exempel på vanliga läkemedel inkluderar:

Antihypertensiva medel: C laptopril, Enalapril, Losartan, Hydrochlorothiazide; Diuretika: Furosemide, Spironolactone; Betablockeringsmedel: Propranolol, Carvedilol, Metoprolol; Antikoagulantia: Marevan, Coumadin, Rivaroxaban; Statins: Simvastatin.

Det är en grundläggande del av behandlingen att äta en diet som är låg i fett och socker, konsumerar mer grönsaker och frukt under hela dagen, vilket också begränsar mat som är rik på kolhydrater. Kolla in följande video, vad du kan äta för att reglera blodtrycket och minska risken för hjärt-kärlsjukdom:

Hur man undviker

Förebyggandet av hjärt-kärlsjukdomar är det bästa sättet att förebygga uppkomsten av dessa sjukdomar. Några tips för att förhindra hjärt-kärlsjukdomar kan vara:

Sluta röka; Kontroll av blodtryck, blodsocker och fettnivåer, använda medicinering och följa läkarens riktlinjer; Hälsosamt ätande, undvika fett och äta mer grönsaker, frukt och spannmål; Regelbunden fysisk träning, minst 30-60 minuter, 3-5 gånger i veckan; Undvik konsumtion av alkoholhaltiga drycker;

För personer som är överviktiga rekommenderas dessutom att gå ner i vikt, eftersom det är bevisat att ansamling av fett är mycket skadligt för hjärt-kärlshälsa. Kolla in riktlinjerna i näringsläkaren om hur man äter sunt för att gå ner i vikt.