Homocystein är en aminosyra som finns i blodplasma som är relaterad till uppkomsten av hjärt-kärlsjukdomar såsom stroke, koronar hjärtsjukdom eller hjärtattack, till exempel eftersom dess höga nivåer kan orsaka förändringar i blodkärlen.
Vanligtvis kan kardiologen eller allmänläkaren beställa ett homocystein-test för att observera mängden av denna aminosyra i blodet, bedöma behovet av att starta en behandling för att förhindra de kardiovaskulära problemen som nämns ovan, om värdet är högt.
De normala värdena för homocystein i blodprover måste vara under 15 µmol / L, även om detta värde kan variera något beroende på laboratoriet som analyserar det.
Referensvärden
Normala referensvärden kan variera mellan laboratorierna, men normalt sett anses mängden homocystein i blodet vara normalt när det är mellan 5 och 15 umol / L. Värden över detta representerar vanligtvis en högre kardiovaskulär risk, eftersom homocystein direkt kan skada celler.
För att bedöma kardiovaskulär risk är referensvärdena vanligtvis:
- Låg risk för hjärt-kärlsjukdomar: mellan 15 och 30 umol / L; Mellanrisk för hjärt-kärlsjukdom: mellan 30 och 100 umol / l; Hög risk för hjärt-kärlsjukdom: större än 100 umol / L.
Enligt koncentrationen av homocystein i blodet kan läkaren indikera den bästa behandlingsformen. Värden under referensvärdet måste också behandlas, eftersom det kan leda till att immunsystemet misslyckas och kampen mot oxidativ stress, vilket kan leda till celldöd och toxiska effekter i kroppen.
Vissa mediciner kan störa testresultatet och öka nivåerna av homocystein i blodet. Därför är det viktigt att informera laboratoriet om du använder något läkemedel så att det beaktas när du analyserar det.
Vad kan indikera
Homocysteinnivåer i kroppen mäts utifrån blodtestet som beställts av läkaren, vilket måste göras med den som fastar i minst 12 timmar.
1. Låg homocystein
Det låga homocysteinvärdet kan främst bero på tillskott med vitamin B eller folsyra, särskilt under graviditet, eftersom dessa ämnen minskar koncentrationen av homocystein i blodet.
Normalt är värden något under referensvärdet inte oroande, men när koncentrationen av homocystein är mycket låg, kan det leda till skador på kroppen, eftersom det finns en minskning av produktionen av antioxidanter, vilket kan orsaka giftiga ämnen i kroppen.
När homocysteinvärdet är mycket lågt och utan uppenbar anledning rekommenderas det att konsultera en allmänläkare för att bedöma problemet, eftersom det kan vara ett tecken på låg produktion av denna aminosyra.
Vad man ska göra: När orsaken till minskningen av homocystein är känd, som till exempel B-vitamin eller folinsyratillskott, rekommenderar läkaren vanligtvis att avbryta eller ändra kompletteringsdosen tills homocysteinkoncentrationen återgår till det normala.
I andra situationer kan en dietförändring rekommenderas för att konsumera mindre livsmedel som är rika på vitamin B6 och B12, såsom fisk, bananer, avokado och grönsaker, och i folat, till exempel bönor, spenat och linser.
2. Hög homocystein
Hög homocystein orsakas av överdriven konsumtion av proteiner, särskilt rött kött, vilket kan orsaka skador på blodkärlsväggarna, vilket kan leda till uppkomsten av hjärt-kärlsjukdomar.
Ökningen av homocystein i blodet kan också bero på:
- Genetiska sjukdomar som förändrar din ämnesomsättning; Låg matintag med vitamin B6 eller 12; Sjukdomar som hypotyreos, njursjukdom eller psoriasis; Användning av vissa läkemedel.
Dessutom är andra faktorer associerade med ökad homocystein livsstil på grund av vissa vanor som rökning, överdriven kaffekonsumtion och brist på fysisk aktivitet.
Således, när det finns höga värden på denna aminosyra, bör läkaren göra en klinisk utvärdering och begära test för att upptäcka dess orsak och ge ytterligare vägledning.
Hur man sänker homocystein
Behandling av förhöjd homocystein bör göras genom att minska intaget av livsmedel med protein, särskilt rött kött. Dessutom är det lämpligt att öka matintaget med vitaminer B6 eller B12, till exempel leverbiff, lax eller skaldjur.
I vissa fall, när mat inte räcker för att sänka homocystein, kan läkaren också föreskriva användning av kosttillskott med folsyra, vitamin B2, taurin eller betain för att minska mängden homocystein i blodet.
