Trichotillomania är en psykologisk störning känd för manien att dra ut hår, där det finns en besatthet av att dra hår från huvudet eller kroppshåret, som ögonbrynen och skägget, på ett okontrollerbart sätt. Personen med denna typ av störning kan börja med att dra bara några hårstrån eller hårstrån, men det kan fortskrida tills det tar bort hela hårstrån.
Denna mani för hårdragning är härdbar och behandling bör anges av en psykiater som vanligtvis föreskriver medicinering för ångest och depression, utöver terapisessioner med en psykolog. Det är emellertid viktigt att starta behandlingen omedelbart, eftersom det kan ta lång tid, trikotillomani kan orsaka skallighet, och eftersom vissa personer med denna störning sväljer håret kan komplikationer hända på grund av ansamling av hår i magen eller tarmen.
Huvudsakliga symtom
Trichotillomania, känd som hårdragande mani, är en störning som orsakar tecken och symtom som:
- Messa med håret ständigt; Dra eller krulla hårsträngar eller ögonbryn eller ögonfranshår upprepade gånger; ha områden i kroppen eller huvudet som saknar hår eller hår; suger, tuggar, biter eller sväljer hårsträngar; känner lättnad eller nöje efter att ha plockat hår eller hårsträngar.
Diagnosen ställs vanligtvis av en psykiater eller psykolog, med hjälp av familj eller vänner, genom att observera beteendet, kontrollera bristen på hår i hårbottenområdet, och i vissa fall identifieras störningen genom symtom som buksmärta, illamående och kräkningar orsakade av att äta för mycket hår.
Ofta känner personer med trikotillomani skam och djup sorg, eftersom håravfallet orsakat av sjukdomen kan vara mycket tydligt och vara synligt genom kala utrymmen på huvudet.
Dessutom kan manien för att dra ut håret bli värre i vissa situationer, till exempel i perioder med mer stress eller ångest eller till och med i stunder av avkoppling, som att titta på tv, på stranden eller köra, till exempel.
Hur behandlingen görs
Trichotillomania är härdbar och behandling bör indikeras av en psykiater som kan rekommendera användning av antidepressiva och ångestdämpande läkemedel, eftersom ofta kan den som har denna mani också ha tvångssyndrom eller depression. Uppföljning med en psykolog kan också rådas vid psykoterapisessioner, till exempel kognitiv beteendeterapi. Läs mer om hur kognitiv beteendeterapi görs.
I mindre allvarliga fall av sjukdomen kan vissa små förändringar i dagliga vanor vara tillräckliga för att behandla problemet, till exempel:
- Våt håret i de ögonblick då önskan att dra ut håret syns; Gör aktiviteter som håller händerna upptagna, till exempel trädgårdsskötsel, målning eller matlagning; Bind håret med en tiara eller ha en huvaöverdel, speciellt för att sova; Borsta håret eller tvätta det och ersätt lusten att dra ut håret.
Du kan också utföra avslappnings- och meditationsaktiviteter för att försöka kontrollera ångest och stress, till exempel att göra några yogaställningar . Se mer om hälsofördelarna med yoga.
Möjliga orsaker
Orsakerna till trikotillomani är ännu inte helt kända, men det är känt att faktorer som barndomstrauma, lidande av depression eller tvångssyndrom och har ångest eller stress kan påverka uppkomsten av denna mani.
Vissa studier har utvecklats för att visa att vissa förändringar i specifika hjärnregioner kan vara involverade i uppkomsten av denna störning, precis som människor med en familjehistoria med trikotillomani är mer benägna att utveckla samma problem. Dessutom förekommer trikotillomani mer i barndomen mellan 9 och 13 år, men det kan påverka människor i alla åldrar.
Vilka är komplikationerna
De viktigaste komplikationerna som uppträder på grund av trikotillomani kan vara håravfall, hårfria utrymmen i hårbotten, frånvaro av ögonbrynen eller ögonfransar, skäggfel och sjukdomar i magen eller tarmen som uppstår på grund av ansamling av hår i dessa organ.
För att hjälpa till att kontrollera symtomen på denna störning är det viktigt att kontrollera stress och ångest, se en video med tips om hur du gör detta:
