- Hur man vet om min ilska är normal
- Vad kan hända om du inte kontrollerar dig själv
- Hur man minskar tantrums
Okontrollerade ilskeanfall, överdriven ilska och plötsliga raseri kan vara tecken på Hulksyndrom, en psykologisk störning där det finns en okontrollerad ilska, som kan åtföljas av verbala och fysiska aggressioner som kan skada personen eller andra nära honom.
Denna störning, även känd som intermittent explosiv störning, drabbar vanligtvis individer med ständiga problem på jobbet eller i deras personliga liv, och dess behandling kan göras med användning av mediciner för att kontrollera humör och åtföljas av en psykolog.
Människor infekterade med toxoplasma gondi i hjärnan tros vara mer benägna att utveckla detta syndrom. Toxoplasma finns i kattens avföring och orsakar en sjukdom som kallas toxoplasmos, men den kan också förekomma i jord och förorenad mat. Se några exempel på kostkällor som kan orsaka sjukdomen genom att klicka här.
Hur man vet om min ilska är normal
Det är vanligt att känna ilska i en stressande situation som bilkraschar eller raserianfall av barn, och denna känsla är normal så länge du har medvetenhet och kontroll över det, utan plötsliga förändringar i ett tillstånd av raseri och aggressivt beteende, där du kan sätta in riskera andras välbefinnande och säkerhet.
Men när aggression är oproportionerlig med den situation som utlöste ilska, kan det vara ett tecken på Hulks syndrom, som kännetecknas av:
- Brist på kontroll över den aggressiva impulsen; Att bryta sina egna eller andras ägodelar; Svettningar, stickningar och muskeltremor; Ökad hjärtfrekvens; Verbal hot eller fysisk aggression mot en annan person utan skäl att motivera denna attityd; efter attackerna.
Diagnosen av detta syndrom ställs av en psykiater baserad på personlig historia och rapporter från vänner och familj, eftersom denna störning endast bekräftas när aggressivt beteende upprepas i flera månader, vilket antyder att detta är en kronisk sjukdom.
Dessutom är det nödvändigt att utesluta möjligheten till andra beteendeförändringar, såsom antisocial personlighetsstörning och gränsen personlighetsstörning.
Vad kan hända om du inte kontrollerar dig själv
Konsekvenserna av Hulks syndrom beror på otänkbara åtgärder som vidtagits under raseriutbrott, till exempel arbetsförlust, avstängning eller utvisning från skolan, skilsmässa, svårigheter att relatera till andra människor, bilolyckor och sjukhusinläggningar för skador som drabbats under aggression.
Det aggressiva tillståndet uppstår även när det inte används alkohol, men det är vanligtvis allvarligare när alkoholkonsumtionen konsumeras, även i små mängder.
Hur man minskar tantrums
Vanliga raserianfall kan kontrolleras med en förståelse av situationen och samtal med släktingar och vänner. Vanligtvis går ilskan snabbt och personen söker en rationell lösning på problemet. Men när tantrums är ofta och börjar tappa kontrollen, rekommenderas det att följa en psykolog och hjälpa nära familjemedlemmar att lära sig möta och kontrollera raseriutbrott och aggression.
Men utöver psykoterapi kan det i Hulks syndrom också vara nödvändigt att använda antidepressiva läkemedel eller humörstabilisatorer, såsom litium och karbamazepin, vilket hjälper till att kontrollera känslor och minska aggression.
För att hjälpa till att kontrollera ilska och förhindra raseriattacker, se exempel på naturliga lugnande medel.
