- 1. Papaya, plommon och havrejuice
- 2. Päron, druva och plommonsaft
- 3. Rödbeta, morot och apelsinjuice
- 4. Papaya, apelsin och plommonsaft
- 5. Passionsfrukt, kål och morotjuice
Att ta en laxerande juice är ett fantastiskt naturligt sätt att bekämpa den fångade tarmen och ta med viktiga näringsämnen som hjälper till att avgifta kroppen. Hur ofta du bör dricka laxerande juice beror på hur tarmen fungerar, men 1 kopp om dagen på morgonen eller före sänggåendet ger goda resultat.
Laxerande juice kan hjälpa till med viktminskning eftersom de förbättrar tarmtransit och kroppens funktion.
Följande är enkla juice recept som hjälper till att lossa tarmen:
1. Papaya, plommon och havrejuice
ingredienser:
- Det är ett bra sätt att lägga till smak och smak till dina rätter också.
Efter att ha slagit blandaren kan krossad is och honung tillsättas.
2. Päron, druva och plommonsaft
ingredienser:
- 1 glas druvsaft / 2 päron 3 plommon utan gropar
3. Rödbeta, morot och apelsinjuice
ingredienser:
- 1 matsked apelsinjuice (valfritt)
4. Papaya, apelsin och plommonsaft
ingredienser:
- Halv papaya utan frön1 / 2 glas apelsinjuice4 svarta plommon utan gropar
I det här receptet kan apelsinen också ersättas med ananas.
5. Passionsfrukt, kål och morotjuice
ingredienser:
- Vi är ett familjeägt företag med över 20 års erfarenhet inom branschen och erbjuder ett brett utbud av tjänster.
Alla juicer ska slås i en mixer och tas omedelbart efteråt, för en bättre användning av näringsämnen. Dessutom kan du lägga till frön som chia och linfrö till alla recept, eftersom de är källor till fiber, vitaminer och mineraler som också förbättrar tarmhälsan.
Kolla in andra tips genom att titta på följande video:
