Sjukgymnastik efter en stroke förbättrar livskvaliteten och återhämtar förlorade rörelser. Huvudmålet är att återställa den motoriska kapaciteten och göra att patienten kan utföra sina dagliga aktiviteter på egen hand utan att behöva en vårdgivare.
Sjukgymnastik bör börja så snart som möjligt, fortfarande på sjukhuset och bör utföras helst varje dag, eftersom ju snabbare patienten stimuleras, desto snabbare blir hans återhämtning.
Rehabiliteringsövningar efter stroke
Några exempel på fysioterapiövningar för stroke är:
Andra exempel på fysioterapiövningar för stroke är:
- Öppna och stäng armarna framför kroppen, som kan variera i: Öppna bara en arm åt gången och sedan båda samtidigt, gå i en rak linje och växla sedan mellan spetsar och klackar; Använd träningscykeln i 15 minuter, då kan du variera motståndet och nåt avstånd. Gå på löpbandet i cirka 10 minuter med hjälp av terapeuten.
Dessa övningar kan göras kontinuerligt i mer än 1 minut vardera. Utöver dessa övningar är det viktigt att utföra muskelsträckning på alla muskler för att förbättra rörelseresultatet och att utföra andningsövningar för att förhindra ansamling av sekret som kan leda till till exempel lunginflammation.
Övningar med bollar, motstånd, speglar, vikter, trampoliner, ramper, elastiska band och allt annat som krävs för att förbättra patientens fysiska och mentala kapacitet kan också användas. Du kan emellertid också använda TENS, ultraljud och varmt vatten eller ispåsar efter behov.
Fysioterapi resultat efter stroke
Fysioterapi kan uppnå många fördelar, till exempel:
- Förbättra ansiktet, gör det mer symmetriskt; Öka rörelserna i armar och ben; Underlätta att gå och göra individen mer oberoende i sina dagliga aktiviteter, till exempel att kamma håret, laga mat och klä, till exempel.
Sjukgymnastik bör utföras dagligen eller minst 3 gånger i veckan.
Trots det intensiva arbetet med fysioterapi kanske vissa patienter inte visar någon stor förbättring, eftersom övningarna måste vara väl utförda och detta beror också på patientens vilja. Eftersom en av följderna av en stroke är depression, kan dessa patienter ha större svårigheter att gå till sessionerna och känner sig avskräckta och inte utföra övningarna korrekt, vilket gör deras återhämtning svår.
Därför är det nödvändigt att en patient som har drabbats av en stroke följs av ett tvärvetenskapligt team bestående av en läkare, sjuksköterska, fysioterapeut, logoped och psykolog.
Hur länge ska jag göra
Fysioterapi kan börja så tidigt som dagen efter stroke, vilket stimulerar personen att stanna utanför sjukhussängen, och cirka 3 till 6 månaders behandling av individualiserad neurologisk fysioterapi rekommenderas. Sessionerna varar cirka en timme, med övningar som utförs med hjälp av terapeuten, eller ensamma, beroende på personens förmåga.
Förutom de övningar som utförs på kontoret, kan du behöva utföra övningar och stretchningar hemma för daglig muskelstimulering. Att sätta patienten att spela videospel som utövar hela kroppen som Wii och X-box, till exempel för att upprätthålla muskelstimulering också hemma.
Det är viktigt att fysioterapeutisk behandling genomförs kontinuerligt och att individen har mycket stimulans för att förhindra muskelkontraktioner från att öka och rörelsens område att bli mindre och mindre, vilket lämnar den individuella sängen och helt beroende av vård av andra.
