Diastasekirurgi: när man ska göra det och hur är återhämtningen

Kirurgi är en av de sista behandlingsformerna för bukdiastas, vilket görs när de andra mindre invasiva formerna inte visar de förväntade resultaten.

Under denna typ av operation sys läkaren magmusklerna med en speciell tråd som inte går sönder eller försämras. Vanligtvis utförs denna procedur genom laparoskopi, där kirurgen gör tre små snitt i magen för att sätta in instrumenten och för att kunna sy musklerna, utan att behöva lämna ett stort ärr. Men om det finns överflödigt hud kan kirurgen också välja att genomföra en konventionell operation för att ge magen ett bättre utseende.

Abdominal diastasis är avlägsnande av magmuskler som lämnar magen slapp, med överflödigt hud, ansamling av fett och när man trycker fingrarna mot bukväggen kan ett "hål i magen" kännas. Lär dig övningarna som kan förhindra denna plastikkirurgi.

Hur är återhämtningen från denna plastikkirurgi

Återställning efter operation för att korrigera bukdiastas tar lite tid och kräver viss omsorg för att undvika infektion, till exempel.

Hur det känns:

Efter att ha vaknat upp från operationen rapporterar många att de känner att deras muskler är väldigt snäva, men detta tenderar att förbättras på 6 till 8 veckor, när kroppen börjar vänja sig till det nya bukutrymmet.

Det är normalt att känsligheten minskar, särskilt på ärrplatserna, men det tenderar att förbättras under månaderna, och vanligtvis har det redan varit ett stort förbättring inom ett år.

Personen vaknar upp några timmar efter operationen och måste bära stag i 3 veckor. Efter den andra eller tredje dagen av operationen kan personen återvända hem, där han måste följa några försiktighetsåtgärder för att återhämta sig helt.

Daglig vård:

Det rekommenderas att göra en lymfatisk dräneringssession per dag, under de första 15 dagarna för att avlägsna överskott av vätskor och undvika risken för att skapa seroma, vilket är ansamling av vätska på ärrplatsen. Läs mer om lymfatisk dränering och dess fördelar.

Övningar och lyft av tunga föremål med mer än 10% av din egen kroppsvikt bör endast göras efter 6 veckors operation. Och när du återvänder till fysisk träning rekommenderas att du börjar med aeroba övningar, till exempel promenader, löpning, cykling eller simning.

För en bättre återhämtning är idealet att även personer som arbetar sittande tar 1 eller 2 veckors semester för att få operationen.

Hur man matar:

Idealet är att äta mat som är rik på fiber för att undvika förstoppning. Dessutom bör du dricka cirka 2 liter vatten eller osötat te dagligen för att mjukgöra avföringen. Frukt och grönsaker är välkomna, men stekt eller fettrik mat bör undvikas. De proteiner som finns i ägg och vitt kött hjälper till att snabba läkning och kan konsumeras en gång om dagen. Här är vad du ska äta för att förbättra läkningen:

Hur man badar:

Det är bara tillåtet att ta en dusch 7 till 8 dagar efter operationen, så innan badet bara ska göras i en dusch med en annan person för att hjälpa till. Det är viktigt att inte böja kroppen framåt och det är därför man inte ska gå för mycket, det är idealt att förbli ligga med magen vänd uppåt, utan att låta några veck bildas i magen eller att sträcka huden för mycket, för om det händer, kan buken vara markerad, vilket kräver en korrigering av operationen.

Varningstecken för att gå till läkaren

Efter 7 dagar bör du gå tillbaka till läkaren som utförde operationen så att han kan bedöma hur återhämtningen går. Om det behövs kan förbanden ändras på detta datum, men det är lämpligt att gå till läkaren eller akutmottagningen om du har tecken och symtom som: