Vattenkretssirap med honung och fänkål är bra hemhjälpmedel för att bekämpa hosta, eftersom de har slemlösande egenskaper som hjälper till att eliminera sekret som finns i luftvägarna och löser hostan på några dagar.
Men förutom hosta finns det andra symtom, som feber, malaise, grön slam eller andnöd, till exempel kan det vara ett tecken på akut bronkit eller lunginflammation, och det är viktigt att konsultera läkaren så att bästa behandling anges.
Vattenkretssirap med honung
Vattenkrasse är ett blad som har slemlösande och avsvällande egenskaper, förutom att det kan stimulera immunförsvaret, vilket därför är användbart för att behandla hosta.
I ngredientes
- Honung; 1 gäng vattenkrasse; juice med 1 citron.
Metod för beredning
Blanda ett paket färsk vattenkrasse och tillsätt sedan 1 matsked honung och juice med 1 citron. Sedan bringa blandningen att sjuda tills den förtjockas och får en pastaaktig konsistens. Det rekommenderas att ta 1 matsked av denna sirap, 3 till 4 gånger om dagen.
Fänkål sirap
Hemmagjord sirap med fänkål är också mycket effektiv för att bekämpa hosta, eftersom denna anläggning har släppande egenskaper.
ingredienser
- 500 ml vatten; 1 sked (soppa) fänkålfrön, 1 sked (soppa) torkad lakritsrot, 1 sked (soppa) torr timjan, 250 ml honung.
Metod för beredning
Lägg vatten, fänkål och lakrits i en kastrull och koka i 15 minuter. Ta sedan bort denna infusion från värmen, tillsätt timjan och låt den vila täckt tills den är sval. Sikt sedan, tillsätt honung och värm över låg värme, omrör hela tiden tills det blir en homogen blandning.
Det kan tas när det behövs och kan förvaras i kylskåpet under högst 3 månader i en väl avslutad glasflaska.
Lär dig hur du förbereder andra hostrecepter i följande video:
Andra användbara tips för att bekämpa hosta är att undvika drag och hålla halsen hydratiserad, ta små slunkar med vatten flera gånger om dagen. Inandning med 1 liter kokande vatten och 1 droppe marjoram, timjan eller ingefära eterisk olja hjälper också till att avlägsna näsan. Dessa sista medicinalväxter kan också användas på samma sätt för nedsänkningsbad, vilket också är indicerat för barn och spädbarn.
Se även hur man förbereder löksirap för att bekämpa slemhoste.
