Att dricka grönkålssaft med apelsiner, hallonte eller örtte är ett naturligt sätt att reglera menstruationen och undvika stora blodförluster. Men tung menstruation, som varar mer än sju dagar, bör undersökas av gynekologen eftersom det kan vara ett tecken på sjukdomar, såsom endometrios och myom, och eftersom det kan orsaka anemi.
Se hur du förbereder vart och ett av följande recept.
1. Kål juice med apelsin
Ett bra botemedel för att behandla tung och smärtsam menstruation är grönkål eftersom det hjälper till att lindra kramper och symtom på premenstruell spänning.
ingredienser
- 1 kopp naturlig apelsinjuice 1 blad grönkålssmör
Metod för beredning
Pisk ingredienserna i en mixer tills en homogen blandning erhålls. Filtrera och dricka nästa. Detta hemläkemedel bör tas på tom mage under de första 3 dagarna av menstruationen för att få större fördelar.
En annan möjlighet är att äta ett kålblad som tillagas endast i vatten och salt under de första dagarna av menstruationen.
2. Hallonbladte
Te tillverkat av hallonblad är också ett utmärkt naturläkemedel för att kontrollera tung menstruation eftersom detta te har en toning på livmodern.
ingredienser
- 1 tesked hallonblad eller 1 påse hallonblad 1 kopp kokande vatten
Metod för beredning
Lägg hallonbladen till det kokande vattnet, täck och låt stå i 10 minuter. Sila, söt med honung efter smak och drick först en kopp te om dagen, gradvis öka till 3 koppar te om dagen.
3. Örtte
Kvinnor som lider av överdriven menstruation kan dra nytta av att ta ett naturligt växtbaserat botemedel.
ingredienser:
- Vispa i en stor skål 1 matsked av hors d'oeuvres och 1 matsked ekbark.
beredning:
Lägg alla dessa örter i en behållare och täck med 3 koppar kokande vatten. När det svalnar, sil du och dricker 3 till 4 koppar detta te om dagen under de 15 dagarna före menstruationen.
I de fall kvinnan lider av överdriven menstruation varje månad bör hon boka en tid hos en gynekolog för att bedöma situationen, eftersom förlusten av stora mängder blod under menstruationen kan leda till anemi och det kan orsakas av exempelvis av en livmoderfibroid och bör behandlas så snart som möjligt.
