- 1. Klipp inte naglarna för kort
- 2. Bära bekväma skor
- 3. Kontrollera dina fötter varje dag
- 4. Gå barfota
Det bästa sättet att förhindra utvecklingen av inåtväxta naglar är att klippa naglarna i en rak linje, eftersom detta förhindrar hörnen från att växa in i huden. Men om naglarna fortsätter att fastna medan de växer, är det lämpligt att konsultera en barnläkare för att bedöma varje fall och ta reda på om det finns ett mer lämpligt sätt att klippa naglarna.
När du väntar på en konsultation med vårdläkaren kan du också prova andra mycket enkla och praktiska tips som kan lösa problemet:
1. Klipp inte naglarna för kort
Idealet är att lämna nageln med den nödvändiga längden för att täcka fingertoppen. På detta sätt förhindras trycket på skon på foten från att skjuta spiken nedåt, vilket får den att växa under huden;
2. Bära bekväma skor
När du bär väldigt snäva skor är trycket på tårna större och därför finns det en större risk för att nageln utvecklas under huden. Detta tips är särskilt viktigt för dem som har diabetes, eftersom de kanske inte känner att nageln utvecklas under huden;
3. Kontrollera dina fötter varje dag
Glöm inte att titta på tårna under eller efter duschen och leta efter naglar som kan fastna. Vanligtvis behandlas den inåtväxta nageln lättare i början och det är således möjligt att undvika sår och svår smärta;
4. Gå barfota
Det finns inget bättre sätt att lindra trycket på tårna än att gå barfota. Således är det möjligt att låta nageln växa naturligt och förhindra att den utvecklas under huden.
Genom att följa dessa tips är det möjligt att minska sannolikheten för att ha inåtväxta naglar och hålla dina naglar och fötter alltid friska. Det här är enkla men grundläggande tips för dina fötter.
Om du redan har en inväxt feber se hur du kan behandla problemet och lindra smärtan.