- 1. Hästsvans te
- 2. Apelsinjuice med selleri
- 3. Vattenmelonsaft med gurka
- 4. Morotjuice med kokosnötvatten
- 5. Körsbärssaft med passionsfrukt
Några bra hemläkemedel mot gikt är vanndrivande teer som makrill, liksom fruktjuicer berikade med grönsaker.
Dessa ingredienser hjälper njurarna att bättre filtrera blodet, eliminera föroreningar, naturligtvis bekämpa symtomen på gikt, som är en sjukdom som orsakar många ledvärk.
Men ett bra tips för att komplettera denna naturliga behandling är att undvika proteinrika livsmedel som kött och skaldjur, eftersom dessa tenderar att öka koncentrationen av urinsyra i blodet. Så här förbereder du de bästa recepten:
1. Hästsvans te
Ett bra hemhjälpmedel mot gikt är hästsvans te eftersom det har anti-artritiska och antiinflammatoriska egenskaper och dessutom stärker det bindväv som ligament, senor och brosk, vilket gör det lämpligt för gikt och andra typer av reumatism.
ingredienser
- 1 tesked torkad hästsvans1 kopp vatten
Metod för beredning
Placera 2 teskedar hästsvans och täck med 1 kopp kokande vatten. Låt det sedan stå i 10 till 15 minuter, sil sedan och drick.
Hästsvans ska inte användas mer än 6 veckor i rad och är kontraindicerat för gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer med hjärta- eller njursjukdom.
2. Apelsinjuice med selleri
Apelsinjuice med selleri är ett vanndrivande medel, vilket är en stor hjälp mot överskott av urinsyra i blodet.
ingredienser
- 1 apelsinjuice1 selleri stjälk
Metod för beredning
Pressa apelsinerna och blanda denna juice med selleri stjälk och ta den sedan. Denna juice bör tas två gånger om dagen.
3. Vattenmelonsaft med gurka
Ett annat alternativ till vanndrivande juice mot gikt är vattenmelonsaft, med citron och gurka, också på grund av dess diuretiska verkan.
ingredienser:
- Tillsätt löken och koka i ytterligare 2 minuter.
beredning:
Pisk ingredienserna i en mixer eller blanda och ta nästa. Om det behövs kan du sila och söta det med honung, stevia-sötningsmedel eller brunt socker.
4. Morotjuice med kokosnötvatten
Detta andra recept för gurksaft rekommenderas eftersom gurka är uppfriskande, mineraliserande och alkaliserande, vilket i kombination med andra ingredienser, som morötter, hjälper till att minska ledvärk och inflammation orsakad av gikt.
ingredienser
- ½ medium gurka 1/2 medium morot1 orange1 glas kokosnötvatten
Metod för beredning
För den skalade gurkan och moroten genom centrifugen och blanda sedan med kokosnötvatten och apelsinjuice och ta 3 gånger om dagen.
5. Körsbärssaft med passionsfrukt
Körsbärssaft med passionsfrukt är ett bra hemmedicin mot gikt, eftersom körsbär är en frukt som innehåller ett pigment, kallad antocyanin, som förutom att ge den en mörkröd färg, har kraftfulla antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som lindrar svullnad som orsakas av gikt i lederna, lindrar smärta och underlättar rörelse. Se alla fördelarna med körsbäret.
Passionsfrukt innehåller dessutom vitamin C, ett ämne med egenskaper som förhindrar utveckling av ledproblem, vilket gör denna juice till ett utmärkt alternativ för att förhindra ytterligare giktattacker.
ingredienser:
- 100 g grovt körsbär1 / 2 grapefrukt ½ passionsfrukt pulp300 ml vatten och is
beredning:
Tillsätt alla ingredienser i en mixer och blanda väl tills en homogen blandning erhålls. Tillsätt sedan isen och söt saft med lite Stevia om det behövs.
För dessa fördelar, drick minst 2 glas juice varje dag för att få önskad förbättring eller ät 25 gram körsbär efter dina huvudmåltider.
Så här äter du för att behandla gikt:
