- 1. Packa in barnet i en filt
- 2. Ge barnet en massage
- 3. Packa barnet
- 4. Suga fingret eller nappen
- 5. Gör "shhh" -ljudet
- 6. Lägg barnet på sidan
För att förhindra att barnet gråter, bör föräldrarna försöka förstå orsaken till att barnet gråter så att de kan svara på lämpligt sätt till deras behov.
I allmänhet är gråtande barnets huvudsakliga sätt att varna föräldrar om obehag, till exempel en smutsig blöja, förkylning, hunger, smärta eller kolik, men i de flesta fall gråter barnet på grund av att han är arg eller rädd.
Så bör man börja med att mata barnet eller byta blöja, till exempel, och om dessa tekniker inte fungerar kan du följa de sex stegen nedan:
1. Packa in barnet i en filt
Omslaget till babyen i en filt, som visas på figuren, gör att han känner sig mer mysig och skyddad som om han fortfarande befann sig i moderns livmoder.
2. Ge barnet en massage
Att ha en massage med mandelolja på bröstet, magen, armar och ben är ett utmärkt sätt att lugna barnet, eftersom kontakten mellan föräldrarnas händer och barnets hud får musklerna att slappna av, vilket leder till en känsla av väl- varelse.
Se hur man ger en babymassage i: Babymassage: steg för steg.
3. Packa barnet
Ett bra sätt att lugna ditt barn är att packa det försiktigt på ett av följande sätt:
- Gå eller dans försiktigt med barnet på din knä; Kör i bilen; Sätt barnet i barnvagnen och vagga barnet i några minuter; Sätt barnet i selen och gå försiktigt.
Denna typ av fram och tillbaka rörelse är identisk med vad en kvinna gjorde under graviditeten för att sitta och stå, till exempel för att hjälpa barnet att lugna sig.
4. Suga fingret eller nappen
Rörelsen av att suga ett finger eller napp, förutom att distrahera barnet, leder till en känsla av välbefinnande, vilket kan vara ett bra sätt för barnet att sluta gråta och hamna somna.
5. Gör "shhh" -ljudet
"Shh shh" -ljudet nära barnets örat, högre än att gråta, kan vara ett sätt att lugna honom, eftersom detta ljud liknar de ljud som barnet hörde när det var i moderns sköt.
Dammsugaren, fläkten eller avgasfläkten, ljudet från rinnande vatten eller en CD med ljudet från havsvågor kan vara effektiva alternativ eftersom de avger liknande ljud.
6. Lägg barnet på sidan
För att hjälpa barnet att sluta gråta kan du lägga honom på hans sida på hans förälders varv och hålla barnets huvud eller ligga på sängen och aldrig lämna honom ensam. Denna position, kallad fostrets position, liknar den position som barnet hade i moders livmoder och hjälper vanligtvis att lugna ner.
Om barnet efter att ha använt dessa tekniker fortsätter att gråta kan du försöka gå med på mer än ett sätt, till exempel att linda in barnet i filten, ligga på hans sida och gunga honom för att hjälpa till att lugna honom snabbare.
Ibland gråter mycket unga spädbarn sent på eftermiddagen, utan någon uppenbar orsak och därför kanske dessa tekniker kanske inte fungerar varje gång. Se: Orsaker till att barnets gråt.
Det är viktigt att inte lämna barnet gråta för länge eftersom långvarig gråt kan orsaka hjärnskador hos spädbarn eftersom när barnet gråter uttömmande producerar hans kropp stora mängder kortisol, ett ämne kopplat till stress som över tid kan orsaka viss hjärnskada på barnet.
Titta på vår video och lära dig hur man eliminerar en av orsakerna till att gråta barn:
Se även:
