Ett bra hemläkemedel för att bota en baksmälla är det enklaste, att dricka mycket vatten eller vatten. Kokosnötvatten är ett bra alternativ eftersom det innehåller fler mineraler som natrium och kalium och lite energi, vilket hjälper till att reglera kroppens kemiska reaktioner.
Det beror på att dessa vätskor hjälper till att avgifta snabbare, eliminera gifter och bekämpa uttorkning, och lindrar obehag med baksmälla.
För att börja dagen väl rekommenderas det att dricka 1 kopp starkt kaffe utan socker.
Att undvika mycket ljusa ställen, inte röka och inte äta bearbetade eller feta livsmedel är andra mycket viktiga tips för att bota någon baksmälla. Ta också reda på vilka apotekmedel som hjälper till att behandla baksmälla.
1. Ingefära te
Ingefära te är ett utmärkt botemedel för att bota baksmälla, eftersom det har egenskapen att främja eliminering av alkohol från kroppen snabbare.
ingredienser
- 10 gram färsk ingefära; 3 koppar (750) ml vatten.
Metod för beredning
Skär ingefära i mindre bitar och lägg i en kastrull med vattnet och koka i 15 minuter. Efter varm, sil, söt med honung och drick gradvis under dagen efter att ha druckit.
Ingefära har antiinflammatorisk och avgiftande verkan och därför är den mycket effektiv för att eliminera alkohol från kroppen och härda baksmältan snabbare. Upptäck andra fördelar med ingefära.
2. honung
Att använda baksmälla honung är ett mycket effektivt sätt att minska obehag. Ta bara 1 matsked honung varannan timme under baksmällsdagen.
Detta utmärkta och naturliga botemedel fungerar oavsett vilken typ av dryck som orsakade baksmälla, eftersom honungens naturliga socker och dess giftiga egenskaper hjälper kroppen att återhämta sig och avgifta.
3. Päronjuice
Att dricka minst 220 ml asiatisk päronjuice eller 2 frukter strax innan alkoholkonsumtion är en utmärkt strategi för att undvika baksmälla nästa dag.
Denna effekt sker på grund av den stora mängden vatten, socker och fibrer i den asiatiska päron som har kraften att påskynda processen för eliminering av alkohol i kroppen, vilket hjälper till att undvika symtom på baksmälla som minnesförlust, ljuskänslighet eller brist på koncentration.
4. Citrus juice
Denna citrussaft för att bota baksmälla är ett utmärkt botemedel, eftersom den är rik på vitaminer och mineraler som går förlorade under överdriven alkoholkonsumtion.
ingredienser
- 2 apelsiner; ¼ melon; ¼ ananas; 1 kiwi.
Metod för beredning
För att förbereda citrussaftet, bara skicka alla ingredienser genom centrifugen och dricka omedelbart därefter och gå att dricka flera gånger om dagen. Effektiviteten av detta hemmedicin mot en baksmälla beror på egenskaperna och näringsämnena hos dessa frukter, särskilt bromelainen som finns i ananasen, som lugnar magen, C-vitaminet som finns i apelsinerna och återställningen av kroppsvätskor som utförs av melonen.
5. Tomatsaft
Tomatsaft är också ett utmärkt alternativ för dig som vill bli av med baksmälla eftersom den har ett näringsämne som kallas lykopen som har en effektiv effekt på levern, vilket minskar symtomen på baksmälla.
ingredienser
- 4 stora mogna tomater; 2 matskedar persilja eller gräslök; 1 laurblad, salt efter smak.
Metod för beredning
Pisk allt i en mixer och tillsätt lite isvatten och isbitar. Ta hemmedlet helst på tom mage.
För att göra behandlingen ännu effektivare bör du hydrera kroppen väl genom att dricka mycket vätska under dagen, äta en kost rik på frukt och grönsaker och vila när det är möjligt.
6. Yoghurt med grapefrukt
En annan möjlighet är att ta en grapefruktsmoothie med yoghurt eftersom den innehåller egenskaper som gynnar leverens funktion och gynnar eliminering av giftiga ämnen. Upptäck andra hälsofördelar med grapefrukt.
ingredienser
- 2 grapefrukt; 1 glas vanlig yoghurt; 1/2 glas mousserande vatten.
Metod för beredning
Piska grapefrukten och yoghurten i en mixer och tillsätt det mousserande vattnet. Konsumera 2 gånger om dagen för en snabbare effekt.
Se i den här videon vad du kan ta mer för att bota din baksmälla snabbt:
