Hur man identifierar och behandlar järnbristanemi

Järnbristanemi är en typ av anemi som uppstår på grund av brist på järn i kroppen, vilket minskar mängden hemoglobin och följaktligen röda blodkroppar, som är blodcellerna som ansvarar för att transportera syre till alla vävnader i kroppen. Det finns alltså symtom som svaghet, missnöje, lätt trötthet, blek hud och svimning, till exempel.

Behandlingen av järnbristanemi görs genom järntillskott i cirka fyra månader och en kost rik på livsmedel som innehåller järn, till exempel svarta bönor, kött och spenat.

Denna sjukdom är allvarlig och kan äventyra en persons liv när hemoglobinnivåerna är under 11 g / dL för kvinnor och 12 g / dL för män. Detta är potentiellt allvarligt eftersom det kan förhindra dig från att få någon operation som behövs.

Tecken och symtom på järnbristanemi

Ursprungligen uppvisar järnbristanemi subtila symtom som inte alltid märks av personen, men när bristen på järn i blodet blir värre blir symtomen mer uppenbara och ofta:

• Trötthet; generaliserad svaghet; dåsighet; svårighetsutövning; yrsel; känsla av yr eller svag; blekhet i huden och slemhinnorna i ögonen; svårigheter att koncentrera; minnet faller bort; huvudvärk; svaga och spröda naglar; torr hud; smärta i huden ben, svullnad i vristen, håravfall, brist på aptit.

Järnbristanemi är lättare att hända hos kvinnor och barn, personer med vegetariska vanor eller som ofta gör bloddonationer.

Vilka är orsakerna?

Den främsta orsaken till järnbristanemi är dåligt järnintag, vilket kan hända även hos personer som är underviktiga eller överviktiga. Dessutom kan bristen på järn hända på grund av svårigheten med järnabsorption av kroppen, vilket är vad som händer i fallet med celiaki eller när en del av tarmen har tagits bort från kroppen.

Minskningen av mängden järn som cirkulerar i kroppen kan också bero på kontinuerlig och långvarig blodförlust i matsmältningssystemet, vilket är en vanlig orsak till exempel för hernias eller magsår. Men tung menstruation eller undkommande blödning som kvarstår i mer än 8 dagar kan också orsaka järnbrist.

Under graviditeten är det normalt att kvinnan har låga koncentrationer av järn i blodet, detta beror på att kvinnans kropp prioriterar barnets utveckling, vilket innebär att lager och järn som finns närvarande riktas till fostrets utveckling.

Hur diagnosen ställs

Diagnosen järnbristanemi görs med hjälp av ett fullständigt blodantal, i vilket mängden hemoglobin och värdena på RDW, VCM och HCM observeras, vilka är index som finns i blodräkningen, utöver mätningen av serumjärn, ferritin, transferrin och mättnad transferrin.

Huvudparametern som används för att bekräfta anemi är hemoglobin, vilket i dessa fall är:

• Mindre än 13, 5 g / dL för nyfödda; Mindre än 11 ​​g / dL för barn upp till 1 år gamla och gravida kvinnor; Mindre än 11, 5 g / dL för barn; Mindre än 12 g / dL för vuxna kvinnor; Mindre än 13 g / dL för vuxna män.

Beträffande parametrarna relaterade till järn, i järnbristanemi uppfattas det av minskningen av serumjärn och ferritin och ökad transferrin- och transferrinmättnad.

Behandling mot järnbristanemi

Behandlingen av järnbristanemi måste göras enligt dess orsak och inkluderar vanligtvis användning av 60 mg järntillskott per dag, utöver konsumtionen av livsmedel som är rika på järn såsom linser, persilja, bönor och rött kött, till exempel. Se hur man gör en diet rik på järn.

Att äta mat som är rik på vitamin C förbättrar absorptionen av järn. Däremot finns det vissa livsmedel som försämrar järnabsorptionen, till exempel tanniner och koffein som finns i kaffe och oxalatet som finns i choklad. Således är den bästa efterrätten för de med anemi en apelsin, och det värsta är kaffe och choklad.

Behandlingen måste anges av läkaren och kosten kan styras av en näringsläkare, det är viktigt att upprepa testen 3 månader efter att behandlingen påbörjats, eftersom överskottet av järn kan skada levern.

Se hur du botar järnbristanemi i följande video: