Melissa är en medicinalväxt som kan hjälpa till att bekämpa depression på grund av dess avslappnande och lugnande egenskaper som kan lugna ögonblick av ångest och nervös spänning och undvika depressiva känslor.
Dessutom har anläggningen Melissa officinalis också starka humörformande egenskaper, som kan förhindra att känslor av ångest och sorg uppstår, vilket underlättar uppkomsten av känslor av lycka, välbefinnande och hopp.
Men Melissas antidepressiva verkan används bäst när den används som färgämne, eftersom den är mer koncentrerad.
ingredienser
- 1 flaska tinktur av Melissa officinalis 50 ml vatten
Hur man använder
Det rekommenderas att späda mellan 10 till 20 droppar Melissa-tinktur i ett glas med cirka 50 ml vatten och dricka den 3 till 4 gånger om dagen. Det är dock lämpligt att konsultera en växtläkare för att anpassa dosen till de symtom som presenteras i varje fall.
Denna typ av behandling bör inte ersätta användningen av mediciner som föreskrivs av psykiater, och bör endast användas för att slutföra behandlingen av depression, tillsammans med andra strategier som att gå till psykoterapimöten, göra regelbunden träning och delta i aktiviteter som du tycker om.
Tinkturen som används i detta hemläkemedel kan köpas i hälsokostbutiker eller kan tillagas hemma. Lär dig hur du förbereder dig i Hur man gör färg för hembehandlingar.
Se andra naturliga sätt att behandla depression på: Hur man tar sig ur depression.
