Brinnande i tungan: vad det kan vara och hur man behandlar det

En brännande eller brännande känsla på tungan är ett relativt vanligt symptom, speciellt efter att ha druckit en mycket varm dryck, till exempel kaffe eller varm mjölk, som slutar bränna tungan. Emellertid kan detta symptom också visas utan någon uppenbar anledning och kan indikera ett hälsoproblem såsom näringsbrist, munirritation eller bara ett torrt munsyndrom.

Således, när brännskänslan i tungan plötsligt dyker upp och tar mer än 2 till 3 dagar för att försvinna, är det lämpligt att konsultera en tandläkare eller till och med en allmänläkare, för att bedöma munhålan och identifiera orsaken och inleda den lämpligaste behandlingen.

1. Äta varma, sura eller kryddig mat eller dryck

Detta är den främsta orsaken till tungbrändning som förekommer i nästan alla människor, åtminstone en gång i deras liv. Förbränningen inträffar eftersom om du äter något mycket varmt kan temperaturen i slutändan orsaka brännskada på tungan, läpparna, tandköttet eller kinderna. Dessutom kan sura livsmedel, såsom citrusfrukter eller mycket kryddig mat, skada tungan och orsaka brännande känsla. För det mesta är denna brännskada mild, men den kan orsaka obehag och förlust av känsla i upp till 3 dagar.

Vad du ska göra: För att lindra symtomen bör man föredra kalla kalla mat och drycker, vilket gör att maten blir varmare efter att symtomen försvunnit. Således är en bra teknik att låta maten svalna innan du till exempel äter. Du bör också undvika tillsats av kryddig mat och sura frukter, till exempel kiwi, ananas eller grapefrukt. Dessutom måste god munhygien upprätthållas och om brännskadorna är mycket allvarliga, kontakta en allmänläkare.

2. Muntorrhet

Torrhet i munnen uppstår när salivkörtlarna inte kan producera tillräckligt med saliv för att hålla munslemhinnan och tungan fuktig. När detta händer är en brännande eller stickande känsla på tungan normal.

Några av de vanligaste orsakerna till muntorrhet inkluderar problem med salivkörtlar eller användning av vissa mediciner. Dessutom kan sjukdomar som äventyrar immunförsvaret, som Sjögrens syndrom, AIDS och diabetes också orsaka torr mun, och hormonella förändringar, vanligare hos kvinnor, kan också orsaka torr mun, så det är möjligt att vissa människor har förbränning av tungan under specifika perioder i livet, till exempel under menstruation. Vet de främsta orsakerna till muntorrhet och vad man ska göra.

Vad du ska göra: när munnen känns väldigt torr bör du öka din vattenförbrukning eller tugga sockerfritt gummi, till exempel för att stimulera salivproduktionen. Men när torrhet kvarstår länge, bör en allmänläkare konsulteras för att identifiera orsaken och inleda den mest lämpliga behandlingen.

3. Brist på vitamin B

Avsaknaden av B-vitaminer orsakar vanligtvis en svag inflammation i munslemhinnan, vilket leder till att det brinner på tungan, tandköttet och kinderna. Bristen på mineraler som järn och zink kan dock också orsaka samma typ av symtom.

Denna typ av brist är vanligare hos människor som inte har en varierad kost eller som följer en mer begränsad livsstil av livsmedel, till exempel vegetarianer eller veganer. Se vilka livsmedel som är rikast på vitamin B, zink eller järn.

Vad du ska göra: idealet är att alltid äta en mycket varierad kost, men om det finns misstankar om brist på lite vitamin, bör du rådfråga läkaren för att göra ett blodprov och starta den nödvändiga tillskott.

4. Jästinfektion

Jästinfektion, känd som candidiasis, kan också visas på tungan, särskilt när du inte har adekvat munhygien. När detta händer är det vanligt att få känslan av stickande eller brännande på tungan, liksom andra tecken som dålig andedräkt och en vitaktig tunga. Se andra tecken på oral candidiasis.

Vad du ska göra: vanligtvis kan infektionen kontrolleras med adekvat munhygien, minst två gånger om dagen. Men om det inte försvinner om en vecka, bör du kontakta en tandläkare eller allmänläkare, eftersom det kan vara nödvändigt att använda något svampdämpande medel för att behandla infektionen.

5. Brinnande munsyndrom

Detta är ett relativt sällsynt syndrom där den brinnande känslan på tungan, läpparna, gommen och andra munnområden uppstår utan uppenbar orsak och kan pågå i flera år. Dessutom kan andra tecken förekomma, t.ex. stickningar och förändringar i smak, särskilt drabbar kvinnor över 60 år.

Orsakerna till detta syndrom är ännu inte kända, men överskjutande stress, ångest och depression verkar vara faktorer som ökar risken för att utveckla det.

Vad du ska göra: När detta syndrom misstänks bör en läkare konsulteras för att bekräfta diagnosen och utesluta andra möjligheter. Läkaren kan rekommendera muntvätt och läkemedel, till exempel lågdos tricykliska antidepressiva medel, bensodiazepiner eller antikonvulsiva medel. Behandlingen beror på personens fysiska undersökning, analys och sjukdomshistoria.

När man ska gå till läkaren

Vanligtvis försvinner den brännande känslan på tungan på kort tid, bibehåller adekvat munhygien och dricker minst 2 liter vatten per dag. Det är dock tillrådligt att gå till läkaren om: