- 1. Sitz-bad med häxahassel
- 2. Kamill sitzbad
- 3. Sitzbad med arnica
- 4. Sitz-bad med ek barkar
- Viktiga försiktighetsåtgärder
Sitzbadet tillagat med varmt vatten är bra som ett hemmedicin mot hemorrojder eftersom det främjar vasodilatation och lindrar vävnader, vilket bidrar till att lindra smärta orsakad av hemorrojder.
För att sitzbadet ska utföras korrekt är det viktigt att vattentemperaturen är tillräcklig. Vattnet ska vara varmt till varmt, men var noga med att inte bränna dig själv.
Sitzbadet har stora hälsofördelar och kan indikeras vid anal smärta, hemorrojder eller analfissurer, vilket ger lättnad av symptom snabbt, men det ensam räcker inte för att bota hemorrojder, och därför rekommenderas det också att konsumera mer mat rik på fiber och drick mycket vatten för att mjukgöra och mobilisera avföring. Kontrollera alla hemorrojdbehandlingssteg.
Tillsats av medicinalväxter i vattnet i sitzbadet är också en möjlighet till hembehandling, se hur man förbereder sig.
1. Sitz-bad med häxahassel
ingredienser
- cirka 3 liter varmt vatten 1 matsked hasselhassel 1 matsked cypress3 droppar eterisk eterisk olja3 droppar eterisk lavendelolja
Metod för beredning
Lägg alla ingredienser i en skål och sitta i den här skålen, sitta i cirka 20 minuter eller tills vattnet har svalnat. Detta sitzbad bör göras cirka 3 till 4 gånger om dagen för att minska smärta och obehag som upplevs av hemorrojder.
2. Kamill sitzbad
Kamomill har en lugnande och läkande verkan och kan användas som ett sitzbad som främjar vasodilatation och lindrar smärta och obehag på några minuter.
ingredienser
- cirka 3 liter varmt vatten 3-5 tepåsar med kamomill
Metod för beredning
Lägg kamomillte i vattnet och sitta naken i skålen och stanna i 20-30 minuter.
3. Sitzbad med arnica
Arnica indikeras också vid behandling av yttre hemorrojder eftersom det har en lugnande och läkande verkan.
ingredienser
- cirka 3 liter varmt vatten 20 g arnica te
Metod för beredning
Placera bara arnica i det heta vattnet och sitta på det varma vattnet i cirka 15 minuter.
4. Sitz-bad med ek barkar
Ek barkar är också mycket lämpliga för sitzbad.
ingredienser
- ungefär 3 liter varmt vatten 20 g barkar ek
Metod för beredning
Lägg teet i vattnet och sitta naken i skålen och stanna i cirka 20 minuter.
Viktiga försiktighetsåtgärder
Några viktiga försiktighetsåtgärder är att inte tillsätta tvål i vattnet, inte använda kallt vatten. Om du under badet kyler kan du lägga till mer varmt vatten utan att behöva byta ut allt vatten. Dessutom är det inte nödvändigt att tillsätta en stor mängd vatten, tillräckligt för att det varma vattnet täcker könsregionen.
Efter sitzbadet, torka området med en mjuk handduk eller hårtork. Handfat måste rengöras ordentligt och därför, innan du badar, tvätta med tvål och vatten, och om du vill kan du tillsätta lite alkohol och torka med en pappershandduk. Stora handfat och babybad är lämpliga för denna typ av sitzbad eftersom de inte använder onödigt vatten och är bekväma och lätta att placera under duschen.
Ett bra sätt att komplettera behandlingen är att applicera en hemlagad salva förberedd med häxahassel efter sitzbadet. Kolla in ingredienserna och hur du förbereder i vår video nedan:
