Benefiber är ett kosttillskott från Novartis, rikt på fibrer som kan användas för att bekämpa förstoppning, mätta hunger och förbättra hälsan i allmänhet. Benefiber består av delar av spannmål, grönsaker och frukter som inte smälts av mänskliga tarmen, vilket underlättar tarmens rörelse.
Benefiber finns i form av ett pulver som snabbt upplöses i fasta eller flytande livsmedel, inte har någon lukt och inte förändrar matens smak. Kan tillsättas juice, soppor eller andra färdiga måltider.
Indikationer om förmån
Förstoppning, förstoppning, reglering av tarmtransit, mättad hunger, kontroll av glukosnivåer, minska dåligt kolesterol, öka kalcium- och magnesiumabsorptionen och förebygga sjukdomar som tarmcancer, hjärtsjukdomar och diabetes.
Biverkningar av Benefiber
Hos vissa individer kan det orsaka temporärt obehag i buken.
Hur man använder Benefiber
1 påse eller 1 matsked per dag vid behov.
Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att man tar 30 mg fiber dagligen.
