Bergamotte är ett utmärkt botemedel för att lugna och minska symptomen på depression, eftersom det verkar på hjärnan som stimulerar ett gott humör.
ingredienser
- 1 g bergamotblad 1 kopp vatten
Metod för beredning
Tillsätt bergamottbladen i behållaren med kokande vatten och låt det branta i cirka 10 minuter. Sila och dricka teet flera gånger om dagen.
Bergamotbladen är mycket näringsrika och har lugnande egenskaper, vilket gör att individen blir mer avslappnad och minskar spänningarna och spänningarna. Detta botemedel kan också användas i fall av sömnlöshet. Drick en kopp före sängen och få en lugn natts sömn.
