- Symtom på cervikal artros
- Behandlingar för cervikal artros
- Cervikal artrosfysioterapi
- Övningar för cervikal artros
Cervikal artros är en typ av degenerativ sjukdom i ryggraden som påverkar nackregionen. Det genererar symtom som smärta i nacken, stelhet och rörelsesvårigheter och dess behandling består av att ta mediciner, fysioterapi och ibland operation.
Symtom på cervikal artros
Symtom på cervikal artros inkluderar:
- Smärta i nacken, vilket blir värre med rörelser; Huvudvärk av spänningstyp; Svårighet att vrida nacken i sidled eller vrida huvudet upp eller ner; Känsla av att ha "sand" inuti ryggraden när du flyttar nacken; Det kan vara känsla av domningar eller stickningar i nacken, axlarna eller armarna.
Nacksmärta och stickningar kan också vara tecken på livmoderhalsbråck, så se symtomen på denna sjukdom här.
Diagnosen artros görs genom att observera symtomen på sjukdomen och bekräftas med tester som röntgenstrålar eller magnetisk resonansavbildning som kan begäras av ortopeden eller reumatologen.
Behandlingar för cervikal artros
Behandling för cervikal artros bör påbörjas så snart som möjligt för att undvika ytterligare gemensamt engagemang. Det kan göras med medicinering för att lindra symtomen på sjukdomen och fysioterapi kommer att behövas. Mer allvarliga fall kan kräva operation, men detta bör alltid följas av fysioterapi.
Fysioterapi för cervikal artros är en viktig del av behandlingen och bör utföras dagligen med allvar och engagemang.
Fysioterapeutisk behandling kan omfatta användning av apparater som ultraljud, laser, korta vågor och växelströmmar, men det är viktigt att öva muskelstärkningsövningar och sträckor för att hålla de involverade musklerna riktigt friska, för att undvika posturala kompensationer som kan förvärra tillståndet. artros.
Två fantastiska övningar som hjälper till att behandla livmoderhalsartros är simning och aerobics. Men vid simning bör man föredra backstroke för att undvika att vrida nacken åt sidan och kompromissen som detta kan medföra.
Du kanske gillar:
