Hur man använder munvatten utan att skada tänderna

Användning av skölj är viktigt för hälsan i munnen, eftersom det förhindrar problem som håligheter, plack, tandköttsinflammation och dålig andedräkt, gynnar ett uppfriskande andetag och vackrare tänder. Dessa produkter kan ha olika kompositioner, med eller utan alkohol, fluorid eller fluorid, som är anpassade till behoven i varje persons mun och företrädesvis bör styras av tandläkaren för att uppnå maximal nytta.

Det är emellertid inte alltid nödvändigt att använda munvatten, eftersom de som gynnar mest är de som har genomgått en oral kirurgisk procedur eller som har någon parodontisk sjukdom, såsom håligheter, tandkötts och känsliga tänder. Detta beror på att, trots effekten av att förbättra munnens renhet, kan dess överdrivna användning skada tandens emalj, underlätta bildandet av fläckar och torka den orala slemhinnan.

Sköljningen måste alltid användas efter borstning, tandtråd och skrapning av tungan, eftersom munnen måste vara fri från plack och föroreningar för att produkten ska fungera. Eftersom det finns många märken av denna produkt, till exempel Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B eller Cepacol, är det viktigt att kontrollera om märket är godkänt av ANVISA och kontrollera de aktiva ingredienserna i etiketten, för val och användning enligt instruktion av tandläkaren.

Hur man använder korrekt

För att använda munvatten måste du göra munhygien enligt följande:

• Första tandtråd mellan alla tänder. Personer med mycket nära tänder kan använda tandband eftersom det inte skadar tänderna; Borsta tänderna med en borste och fluorandpasta i 2 minuter; Skölj munnen med vatten bara för att helt eliminera tandkrämmen; munvatten direkt i munnen, skölj i några sekunder och se till att produkten når alla områden i munnen och spottar. Du kan använda produktlocket som en mätkopp.

Muntvätt ska inte sväljas eftersom det inte är lämpligt för intag, innehåller mikroorganismer och kan skada magen.

Vad är den bästa typen

Det finns flera alternativ för munvatten, med olika aktiva principer och sätt och åtgärder. De viktigaste inkluderar:

• Med alkohol: alkohol är en komponent som används för utspädning av munvattenprodukter och måste vara säker för konsumtion. Det är emellertid att föredra att denna typ av sköljning undviks, eftersom den orsakar aggressioner i munslemhinnan och slitage på tandemaljen, förutom att det kan obalansera det orala pH, vilket kan göra tänderna gula och torka ut tungan; Alkoholfritt: alternativ för alkoholfria sköljningar använder andra typer av produkter för att späda de aktiva ingredienserna, som inte bränner eller misshandlar munnen, och kan användas med större säkerhet. Med fluor: fluoriderade produkter är idealiska för personer med håligheter och bör användas en gång om dagen för att bekämpa spridning av bakterier, och är också användbara för att minska känsligheten i tänderna hos människor med detta problem; Antiseptiskt, som klorhexidin-glukonat: antiseptisk sköljning är den mest lämpliga för dem som har dålig andedräkt, eftersom den kan eliminera de bakterier som orsakar den obehagliga lukten i munnen. De är också perfekta för alla som har haft eller fortfarande ska ha operation, eftersom det minskar risken för att få en infektion. Emellertid bör denna typ av antiseptiska medel användas endast en vecka, vilket antyds av tandläkaren, eftersom eftersom det är kraftigt kan det orsaka skador och fläckar på tänderna.

För att välja det perfekta munvatten och veta hur man använder det är det därför viktigt att söka tandläkarnas utvärdering, vilket kan indikera den bästa typen, mängden daglig användning och hur länge eftersom det oftast inte behövs dagligt bruk av munvatten.

Omsorg för en bättre effekt

Några tips för munvatten för att fungera bra och inte orsaka oönskade effekter är:

• Använd om natten, helst efter munhygien med borste och tandtråd, för en mer varaktig effekt. Även om vissa människor använder det två gånger om dagen, är det tillräckligt för att använda oral munhygien att använda det bara en gång om dagen; Flossa och borsta tänderna korrekt, eftersom det bara är att inte använda en skölj är tillräckligt för att eliminera bakterier och föroreningar. Kolla in vad som är stegen för att borsta tänderna korrekt; Späd inte produkten med vatten, för även om det är en strategi som används av vissa människor för att minska förbränningen av munvatten, ändrar och minskar effekten av de aktiva ingredienserna; Människor som har fått tandblekning bör föredra tydliga sköljningar och inga färgämnen, vilket förhindrar att fläckar dyker upp; För barn ska munvatten vara alkoholfritt och fluorfritt, men alla typer är kontraindicerade före 3 års ålder.

Personer som har diabetes bör använda munvatten bara en gång om dagen, innan de somnar, eftersom användningen i större mängder kan gynna muntorrhet, ett vanligt symptom hos dessa människor, men som kan bli värre på grund av användning av munvatten. Användning av munvatten indikeras särskilt om du har håligheter, plack, tandköttsinflammation eller om du har genomgått någon tandprocess, t.ex. tanduttag eller kirurgi i munnen, eftersom det kan påskynda läkning och fullständig återhämtning.

Hur man gör hemlagad munvatten

Om du vill hålla andan fräsch och behaglig kan du använda naturliga munvattenalternativ, förberedda hemma, för mindre exponering för kemikalier. Således är det möjligt att göra dagligt munvatten med:

ingredienser

• 20 droppar propolis 1 glas varmt vatten

Metod för beredning

Späd propolis i varmt vatten och använd den för att skölja 2 till 3 gånger om dagen. Kolla in andra naturliga recept på: Hemläkemedel mot tandköttsinflammation.

Kolla in några av de naturliga recepten och ta reda på hur mat kan hjälpa till att bekämpa dålig andedräkt i den här videon utarbetad av vår nutritionist: