Selektiv amnesi motsvarar oförmågan att komma ihåg vissa händelser som inträffade under en viss period, vilket kan vara relaterat till längre perioder av stress eller vara resultatet av en traumatisk händelse.
Selektiv amnesi kan endast vara partiell och klassificeras som selektiv lacunar amnesi och kännetecknas av att man glömmer några detaljer om det faktum som inträffade, men denna typ av minnesförlust kan också vara mer subtil och gå obemärkt.
I allmänhet tenderar "glömda" minnen att komma tillbaka gradvis när personen sänker sin stressnivå och lyckas hantera situationen bättre. Dessutom kan psykoterapi också hjälpa till att komma ihåg glömda fakta, särskilt när glömmer är relaterade till traumatiska händelser.
Huvudsakliga orsaker
De huvudsakliga orsakerna till selektiv amnesi kan relateras till:
- Traumatiska upplevelser som kidnappningar, förlust av någon nära, krig eller någon händelse som kan ha utsatt ditt liv; överdriven och frekvent stress; situationer som stroke, alkoholism, kranial trauma, encefalit, vilket motsvarar inflammation i hjärna.
I dessa fall överför hjärnan denna information till det omedvetna som en form av försvarsmekanism, eftersom dessa minnen kan orsaka smärta och lidande för individen. Läs mer om minnesförlust.
Vad du ska göra
När det gäller selektiv amnesi är det bästa att göra att försöka slappna av, eftersom det här sättet är möjligt för hjärnan att samla in den maximala mängden information och gynna minnet.
Men när amnesi beror på traumatiska händelser, såsom förlust av en släkting eller nära vän, period i fångenskap, kidnappning eller sexuella övergrepp, till exempel, kan terapi med psykolog eller psykiater rekommenderas så att det är det är möjligt att gradvis komma ihåg händelsen och därmed bättre hantera situationen.
