Perimenopause är den fas som markerar slutet på en kvinnas reproduktiva liv och föregår klimakteriet. Det är tillvägagångssättet för den senaste menstruationen, cirka 50 år gammal, som händer på grund av minskningen av östrogenproduktionen.
Symtom på perimenopause
Symtomen på perimenopaus får många kvinnor att tro att de är menopausala före sin tid, de viktigaste är: oregelbunden menstruation, värme, nattsvett, minskad libido, urinproblem, irritabilitet, hypertoni, huvudvärk och svindel.
Diagnosen ställs genom att observera symptomen och huvudsakligen genom den oregelbundna menstruationscykeln.
Perimenopausebehandling
Symtom bör lindras genom en proteinrik diet och regelbunden fysisk aktivitet. Prevensionsmetoder måste upprätthållas under perimenopausefasen, för även om det är sällsynt, är det möjligt att bli gravid under denna period.
Många kvinnor, när de förväxlar perimenopaus med klimakteriet, initierar hormonersättning, vilket kan skada kvinnors hälsa, eftersom perimenopaus kan pågå i många år.
Om du har gått in i klimakteriet eller går in i detta livsfas, se hur du mår bättre i följande video:
