- 1. Bay, kamomill och fänkål te
- 2. Kamomill, humle och fänkål
- 3. Pepparmintte
- Se andra tips som kan hjälpa till att eliminera tarmgas.
Det finns medicinalväxter, såsom kamomill, humle, fänkål eller pepparmynta, som har krampaktig och lugnande egenskaper som är mycket effektiva för att minska tarmkoliken. Dessutom hjälper vissa av dem också att eliminera gaser:
1. Bay, kamomill och fänkål te
Ett bra hemhjälpmedel mot tarmkolik är vikte med kamomill och fänkål eftersom det har kramplösande egenskaper, vilket också bidrar till att minska obehag som orsakas av gaser.
ingredienser
- 1 kopp vatten, 4 lagerblad, 1 tesked kamomill, 1 matsked fänkål, 1 glas vatten.
Metod för beredning
För att förbereda det här teet, koka bara lövbladet med kamomill och fänkålen löst i 1 kopp vatten i 5 minuter. Sikt sedan det och dricka en kopp te detta varannan timme.
2. Kamomill, humle och fänkål
Denna blandning hjälper till att eliminera tarmkramper och överskottsgas, samt främjar sunda matsmältningssekret.
ingredienser
- 30 ml kamomill-extrakt; 30 ml humlextrakt; 30 ml fänkålsextrakt.
Metod för beredning
Blanda alla extrakt och förvara i en mörk glasflaska. En halv tesked av denna blandning ska tas tre gånger om dagen, cirka 15 minuter före måltider, i högst två månader.
3. Pepparmintte
Pepparmynta innehåller potentiella eteriska oljor med antispasmodiska egenskaper som hjälper till att lindra tarmkoliken och minska gasen.
ingredienser
- 250 ml kokande vatten; en tesked torkad pepparmynta.
Metod för beredning
Häll det kokande vattnet i en tekanna över pepparmynta och täck därefter, låt infusera i 10 minuter och sil. Du kan dricka tre koppar detta te under dagen.
Det är också viktigt att komma ihåg att dricka mycket vatten också hjälper till vid behandlingen av tarmkolik.